手撕包菜的健康美味秘诀
手撕包菜的健康美味秘诀
下馆子的时候经常会吃一道经典菜肴——手撕包菜 。许多人反映，自己在家做出来的手撕包菜味道总是不对，不够甜、不够嫩……各种不满意 。小编发现，做手撕包菜也是有秘诀的哦，今天就来跟大家分享一下 。
包菜又名卷心菜，具有健脾养胃、强壮筋骨、清热利水的作用 。包菜富含维生素C、维生素E、果酸、纤维素、胡萝卜素以及微量元素钼等 。包菜有大量的维生素U样物质，这是其他蔬菜所不能及的，这种物质曾被提取做成药品用于防治胃和十二指肠溃疡，具有止痛及促进溃疡愈合的作用 。
文章插图
推荐阅读
- 服待的近义词
- 果味酸奶糖精多！揭开伪健康食品的神秘面纱
- 想要越吃越年轻 5种强化血管的食物来帮忙
- 素食界的“补血圣品”你都造么？
- 百菜独有白菜好，诸肉唯有猪肉香
- 灵敏的反义词 灵敏的反义词简单介绍
- 盘点富含益生菌的食物
- 一秒去东南亚的薄荷芒果虾仁沙拉
- 饭店适合养什么盆栽，饭店适合养什么盆栽的花
- 我国实行的第一个现代学制是