烧烤素菜图片

每次我参加烧烤都有很多素菜,而且都是每个人都喜欢的,列出我最喜欢的素菜,比如烤香菇、土豆片、韭菜 、茄子、 辣椒 、菜椒、 长豆角 、 平菇、 红薯片 、藕片、西葫芦、圆白菜,豆角、青椒洋葱、黄瓜、海带、玉米、豆腐。

这些素菜都是烧烤必备的食材,我个人认为吃了一些吃肉的油腻,应该再吃些素菜有益的健康 。
经常烧烤带来两种危害:
1、经过烧烤,食物的性质偏向燥热,加之多种调味品的使用,如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材,很是辛辣刺激,会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌,有可能损伤消化道黏膜,还会影响体质的平衡,令人“上火” 。
2、容易感染寄生虫:烧烤食物外焦里嫩,有的肉里面还没有熟透,甚至还是生肉,若尚未烤熟的生肉是不合格的肉,如“米猪肉”,食者可能会感染上寄生虫,埋下了罹患脑囊虫病的隐患 。

热菜素菜
清炒山药片
作者:玉池桃红
山药、胡萝卜、木耳、黄瓜 。
烧烤味干煸菜花
作者:玉池桃红
菜花、孜然粒 。
青椒炒杏复鲍菇
作者:爱厨房
杏鲍菇、青椒、鸡蛋 。
香炸制藕片
作者:玉池桃红
原料:莲藕,淀粉 。
炒南瓜丝
作者:孔瑶
莲藕排骨汤
作者:孔瑶
排骨,莲藕 。
宫保虾球
作者:bai孔瑶
大虾,花生米du 。
蒜炒红米苋
作者:简单煮意
红米苋,大蒜头 。
丝瓜青豆瓣
作者:简单煮意
丝瓜,鲜蚕豆 。
手撕蒜薹zhi
作者:83小钟
蒜薹 。
蒜蓉荷兰豆
作者:玉池桃dao红
荷兰豆 。
蒜薹炒蛋
作者:清新
鸡蛋、蒜薹 。
宫保杏鲍菇
作者:玉池桃红
杏鲍菇、花生米 。
辣炒年糕
作者:玉池桃红
年糕、洋葱一个、胡萝卜 。
粉蒸芹菜叶
作者:爱厨房
芹菜叶、玉米粉、面粉 。
香草鸭油浸土豆
作者:简单煮意
小土豆、鸭油、蒜头 。
炝拌芹菜叶
作者:爱厨房
芹菜叶、大蒜 。
南瓜蒸百合
作者:爱厨房
鲜百合、南瓜 。
蒜蓉西兰花
作者:玉池桃红
西兰花、蒜蓉、胡萝卜 。
酱烧木耳豆腐
作者:玉池桃红
豆腐、木耳 。

黄瓜,土豆,香菇,韭菜,目前我只晓得这几样

那个就比较多了,你先找资源然后在找材料才行

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