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1、立秋以后 ， 吃的东西差不多 ， 可以吃梨和苹果这些补充维生素和水分大的水果 。另外肉类 ， 可以买一些羊肉 ， 吃羊肉暖胃又暖和 ， 炖羊肉汤或者包羊肉饺子 。做羊肉饺子的时候都会放一些辅料 。
【立冬闽南吃什么传统食物 闽南立秋吃什么传统食物】2、像韭菜、白萝卜、红萝卜 ， 芹菜、香菇等 。首先 ， 拌羊肉剁碎 ， 放入盘中备用 。白萝卜水煮五分熟 ， 剁碎 ， 用纱布拧去水分 ， 放入盘中备用 。然后葱姜蒜切碎 ， 放入盛有羊肉和白萝卜的盆中 ， 放入适当的盐 ， 把烧熟的油泼在上边 ， 时间搅拌至均匀 。最后就是包好 ， 下水煮熟 。
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