草寇的功效与作用及食用方法
草寇也叫假砂仁或者圭砂仁 ， 它是多年生植物草寇的种子 ， 多在每年8到11月之间采收采收以后晒干 ， 可以当做香料 ， 供人们食用 。能起到提味增鲜和去除异味等多种功效 ， 它的功效还有很多 ， 下面我会让大家具体去了解 ， 同时也会把它的食用方法写出来分享给大家 。
草寇的功效与作用1、健脾养胃促进消化
草寇中含有天然的芳香类物质和多种氨基酸 ， 人们食用以后能健胃养胃 ， 也能促进消化液分泌 ， 能有效提高人体的消化能力 ， 可以减少消化不良与恶心呕吐还有脾胃虚寒等多种不良症状发生 。
2、增加食欲
平时人们出现食欲不振时也可以吃一些用草寇制成的菜品 ， 它含有的芳香类物质可以让人们胃口大开 ， 能增加食欲 ， 也能消食化滞 。另外草寇性质温和具有出色的驱寒作用 ， 平时们出现胃寒胃痛时 ， 也可以适量食用一些草寇 ， 可以让胃痛的症状很快好转 。
【草寇的功效与作用及食用方法】3、消炎止泻
草寇中含有一些天然的桉叶素和棕榈酸还有山姜素等多种营养成分 ， 这些物质都具有出色的消炎作用 ， 能消除人体内的多种炎症 ， 另外草寇中还有一些收敛物质 ， 能收敛肠道缓解腹泻 ， 所以平时人们出现腹泻肠炎时 ， 也能服用一些草寇 ， 它能让人们肠炎腹泻的症状很快减轻 。
草寇的食用方法草寇有多种不同的食用方法 ， 平时在家中制作酱牛肉时可以加入适量的草寇 ， 能让做好的牛肉味道更香口感更鲜嫩 ， 另外草寇还能用来炖制其他肉类食材都能起到提味增鲜的重要作用 。不过平时草寇不但能食用它还能入药 ， 它入药以后就以煎制服用为主 ， 有时也可以把它研成细末以后直接口服 。
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