直接冲泡 , 将3~4颗石斛投入玻璃杯中 , 注入沸水冲泡 , 20分钟后即可饮用;黄芪 , 将石斛和黄芪各准备3g , 再一并投入玻璃杯中 , 注入沸水冲泡;花茶 , 将2颗石斛以及5g花茶投入玻璃杯中 , 注入沸水冲泡 。
1、直接冲泡
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【石斛泡水喝的方法】 石斛可以直接冲泡 , 把玻璃杯烫洗干净后 , 将3~4颗石斛投入玻璃杯中 , 注入沸水冲泡 , 10秒后倒掉茶汤 , 并再次往玻璃杯中注入沸水 , 耐心等待20分钟后即可饮用 。
2、黄芪
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石斛可以搭配黄芪冲泡 , 黄芪的寒凉能够中和石斛的温性 , 先将石斛和黄芪各准备3g , 之后一并投入玻璃杯中 , 注入沸水冲泡 , 20分钟后石斛和黄芪均已完全泡开 , 即可饮用 。
3、花茶
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石斛可以搭配花茶冲泡 , 具体选用什么花茶需依据自己的喜好来定 , 将2颗石斛以及5g花茶投入玻璃杯中 , 注入沸水冲泡 , 等到石斛泡开后方可饮用 。
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