宝妈支招 1-3岁瘦宝宝调理的4个方案
导读：可将食物的外观做成不同的开关多样的造型 ， 并注意色彩搭配 ， 以吸引宝贝对食物钯、香、味、形的兴趣 ， 增进食欲 。
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每个宝宝够会经历断奶期 。处于断奶期的宝宝 ， 通常免疫力会比较低、容易受到各种疾病的侵袭 ， 再加上消化功能较为脆弱 ， 营养吸收也会面临挑战 。对于“偏瘦”的宝宝 ， 各位妈妈们该如何给他们调养呢?
我们分别从喂养、疾病、护理、体格四大方面加以指导 。
一、偏瘦宝宝的7个喂养建议
1.每天安排正餐2-3次 ， 点心1-2次 ， 可少食多餐 ， 在不影响正餐的前提下 ， 适当给予健康的小零食 。
2.为宝贝提供营养均衡的膳食 ， 食物种类多样化 ， 多吃新鲜蔬菜和水果 。
3.每天保证摄入400-500毫升的奶 。
4.可将食物的外观做成不同的开关多样的造型 ， 并注意色彩搭配 ， 以吸引宝贝对食物钯、香、味、形的兴趣 ， 增进食欲 。
5.不给宝贝提供过甜、过咸和其他刺激性食物 。
6.不给宝贝提供油炸、熏制、质地过硬的食物 。
7.为宝贝创造最佳的进食环境 ， 注重培养良好饮食习惯 ， 鼓励宝贝自己进餐、细嚼慢咽 ， 不偏食 ， 不挑食 。
二、偏瘦宝宝的2个防病建议
1.妈咪一定要按照国家规定的免疫程序 ， 按时为宝贝接种一类疫苗 ， 包括：百白破疫苗1针、麻风腮疫苗1针、甲肝疫苗2针、乙脑1针、流脑A+C疫苗1针 。
2.可自愿选择接种水痘、肺炎、流感、HIB、轮状病毒活疫苗等二类疫苗 。
三、偏瘦宝宝的4个护理建议
1.保证宝贝充足的睡眠时间 。1-3岁的宝贝每天应该睡12-13个小时 ， 其中夜间约10个小时 ， 白天1-2次 ， 每次1-3个小时 。
2.根据气候、温度的变化 ， 及时为宝贝增减衣物 。
3.督促宝贝多饮白水 ， 使宝贝每天的饮食有规律可循 。
4.有意识地培养宝贝良好的饮食、睡眠及生活习惯 。
四、偏瘦宝宝的3个运动建议
1.无论春、夏、秋、冬 ， 每天均应保证户外活动2小时 ， 可分次进行 。
2.户外活动最好从夏季开始 ， 一直坚持到冬季 ， 宝贝就可以逐渐适应冷空气了 ， 有助于增强自身抵抗疾病的能力 。
3.提醒宝贝少做需要耐力的运动 ， 以发展平衡、灵敏、柔韧的活动为宜 ， 每次不超过30分钟就要适当休息 ， 以免体力消耗过大 。
身体瘦弱 ， 一定有原因的;找到原因并有针对性的加以调养、训练 ， 会大大改善宝宝的生长发育状况 ， 保证宝宝体格、智力、情感等各方面协调发展 。
【宝妈支招 1-3岁瘦宝宝调理的4个方案】上文介绍给大家爱的4个给偏瘦宝宝的调养小妙招 ， 希望可以给大家带来帮助 。在此 ， 还要提醒各位妈妈们 ， 宝宝身体偏瘦 ， 可能跟宝宝的体质有关 ， 只要做到营养均衡 ， 运动适当 ， 就不需要太过紧张哦 。
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