炎炎夏日三款药膳防治小儿暑热症
暑热症又称夏季热 ， 是婴幼儿时期所特有的发热性疾病 。本病在我国中南部地区比较多见 。临床的主要特点是夏季长期发热不退 ， 伴有口渴、多尿、无汗或少汗等症状 。
暑热症的发热表现为三种类型：
第一型是长期发热 ， 体温经常在38℃~39℃之间 ， 多在半夜至早晨体温上升 ， 午后有下降趋势;在夏季炎热季节发热持续不退 。这种类型多见于人工喂养的婴儿 。孩子虽然发热 ， 但其它一般状况良好 。
第二型是呈低热状态 ， 主要是白天发热 ， 尤其以午后发热明显 ， 夜间体温正常 。
第三型患儿除发热外 ， 还伴有一些其它症状 ， 如周期性呕吐、食欲不振、消化不良、咳嗽 ， 以及植物神经紊乱症状 。这种类型小儿多为过敏性体质 ， 热程多持续1~3个月 ， 气候转凉后体温下降 。
周期性发热的特点是每月发热一次 ， 每次发热持续数天 ， 体温一般在38℃~39℃之间 ， 有时可见弛张热型 。发热时患儿可有出汗、四肢痛、乏力、食欲不振等症状 。但身体一般状况尚好 ， 体检也无特殊体征 。
周期性发热症属于中枢性发热 ， 主要是由于交感神经、副交感神经或两者同时呈亢进状态所致 。
推荐三款药膳对于防止小儿暑热症效果显著：
一、芦根山药莲子粥
配料：莲子15克 ， 山药30克 ， 太子参10克 ， 芦根20克 ， 粳米50克 ， 白糖适量 。
制法：先将太子参、芦根淘洗干净后 ， 加入1升水先煎20分钟 ， 弃渣过滤后 ， 放入洗净的莲子、山药、粳米 。用文火慢慢煮成稀粥 ， 再加入适量的白糖调至稀粥刚有甜味即可(注意不可过甜) 。
功效：益气养阴 ， 健脾宣肺 。适用于小儿暑热症见发热、烦燥、口渴、不思饮食等 。
二、石膏竹叶绿豆粥
配料：石膏30~50克 ， 鲜竹叶30克 ， 芦根30克 ， 绿豆30克 ， 粳米50克 ， 白糖适量 。
制法：先将鲜竹叶、芦根洗净后与石膏共煎30分钟 ， 去渣过滤取汁 ， 再与绿豆、粳米共煮成稀粥 ， 调入适量白糖即可 。
功效：暑泄热 ， 益气生津 。适用于暑热入阳明气分 ， 症见发热、心烦、头痛、面红气粗 ， 口渴多汗 ， 苔黄 ， 脉洪数等 。
三、薏苡仁、香扁豆粥
配料：山药20克 ， 薏苡仁30克 ， 藿香10克 ， 白扁豆30克 ， 粳米50克 。
制法：先将薏苡仁、山药、粳米淘洗干净 ， 加适量清水 ， 用文火慢煮成稀粥 ， 再将藿香、白扁豆(捣碎)单煎10分钟 ， 过滤、去渣取汁 ， 调入稀粥共煮3~5分钟即成 。
【炎炎夏日三款药膳防治小儿暑热症】功效：清暑利湿 ， 适用于小儿暑热症 ， 暑湿困阻中焦 ， 症见发热烦渴 ， 汗出溺短赤 ， 身重如裹、胃脘痞满、脉濡数等 。
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