中国的茶文化博大精深春天适合喝什么茶,但是除了常见的绿茶 红茶 黑茶等,随着人对健康的重视,养生茶也成了一种潮流,春天到了,万物复苏,尤其是养肝的季节 。
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春天,中医认为肝树木,树木春天发旺,肝气春天容易旺盛,容易出现眼睛干痒,红肿,嗓子发干等症状,所以春天多喝一些清肝明目的花草茶为宜,比如:枸杞子白菊花泡茶,清肝明目 。枸杞子 决明子 桑椹子 泡茶 滋阴润燥 。如果有上火现象,可以泡金银花茶,嗓子发炎可以泡蒲公英茶 。总之,应该把握好春天这个养生的季节,好好给身体舒舒肝,降降火
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春季,喝什么茶可以排毒养颜?建议喝白茶
茶中的茶多酚含量比较高 制作工艺最自然 活性物质保留最多 抗氧化效果最好 能清除自由基 到达美容养颜抗衰老的作用
白茶的制作工艺很特别,也是最自然的做法,它不炒不揉 。
把采下的新鲜茶叶,薄薄地摊放在竹席上置于微弱阳光下,或置于通风透光效果好的室内,让其自然萎凋 。
晾晒至七、八成干时,再用文火慢慢烘干即可,由于制作过程简单,以最少的工序进行加工,因此,白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分 。
在福建的茶农自古就有用白茶下火清热毒消炎症、发汗去湿舒滞避暑、治风火牙疼高烧麻疹等杂疾 。
白茶功效具有三抗(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)三降(降血压、降血脂、降血糖)之保健功效,同时还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效 。
最新的研究表明,白茶提取物可能对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎和龋齿的细菌生长具有预防作用 。
白茶提取物可以在试管中真正破坏导致疾病的组织,对白茶提取物的反复研究证明,白茶提取物可能对人类致命病毒具有抵抗效果 。
添加了白茶提取物的各种牙膏,杀菌效果得到增强 。该研究还显示,白茶提取物对青霉菌和酵母菌具有抗真菌效果,在白茶提取物的作用下,青霉菌孢子和酵母菌的酵母细胞被完全抑制,这说明白茶提取物对病原菌具有抗真菌作用 。
春天喝花茶好还是喝青茶好?春天到底喝花茶好还是青茶好?小编也是查了不少资料,算是补课了 。中国茶文化源远流长,衍生出茶具文化、品茶文化等等 。回归正题,中国有六大茶,分别是绿茶、红茶、白茶、青茶、黄茶、黑茶 。
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多啰嗦一句,大家喝的最多的就是绿茶,绿茶叶绿素、维C含量高,代表作有碧螺春、龙井等等 。绿茶属于不发酵茶,性偏凉,所以胃寒者不宜多饮用 。
再次回归正题,小编喜欢跑偏题,见谅 。首先我们一起了解下什么是花茶和青茶?
花茶不属于六大茶,比如常见的菊花、茉莉、桂花等等属于再加工茶,花茶性温,具有理气、疏肝、开胃等保健功效 。
青茶属于六大茶,又称为乌龙茶,属于半发酵茶,其滋味是既有绿茶的清香又有红茶的醇厚 。半发酵茶不热不寒、性中,大家常喝的青茶有铁观音、大红袍、冻顶乌龙等等 。
那么春季适合喝花茶还是青茶呢?
春季万物复苏、大地回春,人体处于舒发之际,积累于体内的寒气急需清散 。花茶香气浓烈、性温,可以散去人体内的寒气,消除春困提高人体机能效率,促进阳气生发,所以适合春季品饮 。
秋季天气干燥,需清除体内燥热 。青茶性中,常饮能益肺、润肤、润喉 。所以,秋季适合饮青茶 。
【春天适合喝什么茶,干燥的春天比较适合饮用哪种茶?】再再啰嗦半句,夏季适饮绿茶,冬季适饮红茶 。
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