核桃仁的药用价值有哪些

核桃就是我们平常吃到的一种坚果 , 而且核桃可以去吃的部分就是里面的核桃仁 , 但是因为核桃本身很坚硬 , 所以很多人都不愿意去买核桃的 , 反而喜欢直接买核桃仁去食用 , 从而就得到了更多人的喜爱 , 其实直接吃核桃仁的药用价值也是和核桃一样的 , 对自己的脑部有很好的保健作用 。
核桃仁有较高的药用价值 , 《神农本草经》把它列为轻身益气、延年益寿的上品 , 历代医学家均视核桃仁为治疗疾病的上品 。
核桃仁在中医上应用广泛 。中国医学认为核桃性温、味甘、无毒 , 有健胃、补血、润肺、养神等功效 。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品 。唐代孟诜著《食疗本草》中记述 , 吃核桃仁可以开胃 , 通润血脉 , 使骨肉细腻 。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述 , 核桃仁“食之令肥健 , 润肌 , 黑须发 , 多食利小水 , 去五痔 。”明代李时珍著《本草纲目》记述 , 核桃仁有“补气养血 , 润燥化痰 , 益命门 , 处三焦 , 温肺润肠 , 治虚寒喘咳 , 腰脚重疼 , 心腹疝痛 , 血痢肠风”等功效 。
【核桃仁的药用价值有哪些】根据科学研究表明 , 核桃中的磷脂 , 对脑神经有很好保健作用 。核桃油含有不饱和脂肪酸 , 有防治动脉硬化的功效 。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素 。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低 , 铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能 。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显 , 冬季 , 对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳 。可见经常食用核桃 , 既能健身体 , 又能抗衰老 。有些人往往吃补药 , 其实每天早晚各吃几枚核桃 , 实在大有裨益 , 往往比吃补药还好 。
核桃的食法很多 , 将核桃加适量盐水煮 , 喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症 。
通过这篇文章就为大家详细介绍了核桃仁的药用价值有哪些 , 通常人们都知道核桃是具有补脑的作用 , 但其实核桃仁并不是只有补脑的作用那么简单 , 还能够很好的去增加自己皮肤的弹性 , 起到一个抗衰老的效果 。

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