甜菊叶也称甜叶菊 ， 是一种可在花园中种植的植物 。这种植物属于菊科 ， 原产于南美洲 。甜叶菊还具有一定的药理作用 ， 对控制肥胖症、调节胃酸、恢复神经疲劳有很好的功效 。那么 ， 甜叶菊可以泡水喝吗？甜叶菊是可以泡水喝的 ， 对身体有好处 。不过因为非常甘甜 ， 所以喝甜叶菊茶由小量开始使用 ， 之后慢慢增加至您想要的甜度；甜味很重 ， 要注意用量 。甜叶菊泡水喝的方法?材料：甜菊叶三片?1、将甜菊叶放入茶杯 ， 倒入沸水?2、将第一趟水倒掉 ， 再倒入水?3、盖上杯盖 ， 闷10分钟 ， 即可饮用?甜菊叶茶冲泡方式简单 ， 对于工作繁忙的上班族而言 ， 不时饮用甜菊叶茶 ， 可以愉悦心情 ， 缓解工作的压力 。甜菊叶 ， 除了简单冲泡成茶 ， 还可以制成甜品食用 。夏季加绿豆煮熟 ， 制成冰沙 ， 还可以消热散暑 。喝甜叶菊茶的好处?1、甜叶菊有降血糖作用 ， 可以作为糖尿病的辅助治疗药 。?2、甜叶菊对血管扩张作用 ， 可以降低血压 ， 治疗高血压 。?3、甜叶菊还可以抗腹泻、提高免疫力 ， 促进新陈代谢 ， 可以很好的控制肥胖症、调节胃酸、恢复神经疲劳 。甜菊苷类在人体内几乎不被代谢 ， 食后不会产生过多热量 ， 故常用来制作肥胖症患者的甜食品 。?4、甜叶菊对于心脏病、小儿龋齿等也有比较显著的疗效 ， 由于甜菊苷类是一种非糖甜味剂 ， 可用来预防儿童龋齿 。甜叶菊茶饮用注意事项?1、甜菊叶茶性凉 ， 对于体质虚弱的人群 ， 不宜过多饮用 ， 会造成阳气衰弱 ， 身体消化不良 ， 恶心 ， 腹泻 。?2、孕妇饮用甜菊叶茶 ， 会子宫 ， 可能导致宝宝早产 。?3、生理期的妇女饮用甜菊叶茶 ， 会造成经痛难止 ， 闭经和月经不调 。?甜菊叶茶不宜长期 ， 大量饮用 ， 会对身体造成伤害 。甜菊叶茶饮用不当也会导致副作用的发生 ， 因此喝甜菊叶茶要正确合理 ， 根据自身情况选择是否饮用 ， 切勿盲目饮用 。
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