众所周知 ， 胖大海在遇到开水之后 ， 是会散开来的 ， 有些人喜欢将泡散了的胖大海吃掉 ， 有些人认为胖大海泡散了是可以吃的 ， 有些人认为是不能吃的 ， 那胖大海泡散了究竟可不可以吃呢？毫无疑问：肯定是可以吃的！具体如下！胖大海泡散了可以吃?胖大海泡散了可以吃 ， 但是没有必要吃 。胖大海具有不错的药用价值 ， 适当饮用具有清热润肺 ， 利咽解毒 ， 润肠通便等作用 ， 但是在经过沸水浸泡之后 ， 其药效基本已经溶于水中 ， 泡散的胖大海是残留的药渣 ， 基本没有什么太多药效了 ， 因此泡散的胖大海可以吃 ， 但是没有什么必要吃 。?胖大海的副作用?胖大海泡上了可以吃的 ， 一般胖大海可以用于铅药或者是泡茶喝 ， 帮他还带着功能 ， 就是为了帮助缓解嗓子的不舒服 ， 用于11嗓子哑等症状 ， 所以胖大海吃了对身体没有什么坏处 ， 但是吃太多对身体内肾不好 ， 但是也要看你对胖大海过敏不过敏 ， 过敏会出现头晕 ， 呕吐 ， 身体发痒等症状 。胖大海怎么泡不会散?1、个数选择?通常来说 ， 一次冲泡的胖大海数量为3到5个比较适合 ， 多了不但没有任何的效果提升 ， 反而会造成严重的副作用 。?2、冲泡温度的选择?要用比较热的水来泡 ， 冲泡之后盖上盖子 ， 浸泡的时间在20分钟左右 ， 等到水的颜色变成茶色 ， 就说明已经浸泡充分 ， 浸泡完全 ， 可以立刻饮用 。?3、 冲泡次数的安排?虽然说胖大海相较于传统的茶叶而言也可以冲泡更多次 ， 直到颜色变淡了还是会有明显的胖大海味道 ， 但是大家一定要明确 ， 在颜色变淡了之后 ， 基本上没有太大的药效 ， 所以大家可以直接按照茶水冲泡的颜色来判别是否能够再次冲泡 。?4、浸泡后的胖大海是否可以食用?虽然说开水的几次冲泡会让胖大海当中的营养价值渗透到茶水当中 ， 但事实上 ， 绝大多数的营养价值还是在胖大海本身上 ， 目前国内直接吃胖大海的人比较少 ， 但是其实是可以食用的 。胖大海泡水喝的禁忌人群?1、经期女性不宜喝?由于胖大海性质寒凉 ， 而经期女性的体质一般比较虚寒 ， 饮用胖大海容易加重体内的寒气 ， 影响经血流通 ， 导致经血难以排出 ， 引发会加重痛经症状 ， 所以建议来月经不建议饮用胖大海 。?2、脾胃虚弱者不宜喝?正是胖大海药性甘凉 ， 归于大肠经 ， 若是脾胃虚弱人群饮用 ， 容易出现或加重原本便溏、腹泻、消化不良等症状 。?3、糖尿病患者不宜喝?胖大海中含有不少的糖分 ， 并且容易被人体所吸收 ， 糖尿病患者饮用 ， 可能导致体内血糖上升 ， 不利于对血糖的控制 。?4、低血压患者不宜喝?胖大海有一定的降低血压的作用 ， 低血压者喝胖大海泡水可能会使体内血压水平降低 ， 从而引起头晕、心慌心悸等低血压症状 。?胖大海泡水喝的危害?固然胖大海能够药食两用 ， 但究竟“是药三分毒” ， 不辨病因、不分体质而临时喝胖大海会有损健康 。胖大海与百合、莲子、红小豆这类药食同源的品种并不相同 ， 属于纯中药 。?饮用当时是需要通过肾脏、肝脏将其毒性排出的 ， 假如临时饮用 ， 会给肾、肝脏体系带来累赘 。古代药理钻研证实 ， 胖大海的药性偏凉 ， 能促进小肠蠕动 ， 发生平缓的泻下作用 ， 但临时、过量喝胖大淡水则会引起脾胃衰弱 ， 导致腹泻、饮食缩小、胸闷、身体消瘦等副作用 。?肠胃不好的人会表现得更分明 。而对于自身已有腹泻的患者 ， 假如临时服用胖大海 ， 则将使病情进一步加重 。由其引起的过敏反响或许多 ， 如全身皮肤发痒、口唇水肿、头晕、心慌、恶心等 ， 严重可危及性命 。综上所得 ， 胖大海具有不错的药用价值 ， 适当饮用具有清热润肺 ， 利咽解毒 ， 润肠通便等作用 ， 但是在经过沸水浸泡之后 ， 其药效基本已经溶于水中 ， 泡散的胖大海是残留的药渣 ， 基本没有什么太多药效了 ， 因此泡散的胖大海可以吃 ， 但是没有什么必要吃 。
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