雪菊富含多种对人体有益的成分 ， 是一种健康饮品 。它是一种药用和食用植物 ， 也是许多健康食品的原料 。然而 ， 饮用也是雪菊花茶的禁忌 ， 只有适合自己的饮用才是对身体有好处 。现在 ， 让我们介绍一下雪菊花茶的功效和禁忌
【雪菊茶的功效与作用及禁忌 雪菊花茶选购方法】雪菊花茶的功效
雪菊含有多种黄酮类化合物、多种必需矿物质元素、20多种氨基酸、数十种芳香化合物、丰富的有机酸、维生素、酶、多糖等 ， 比普通花茶具有更多的药理作用 。雪菊是用强烈的香味酿造的 ， 汤是深红色和透明的 。具有清热解毒、活血、抗疲劳、治疗燥热、多饮、疖肿的功效 。它具有健脾和胃、降血压、降血脂、降血糖的作用 ， 还可用于治疗心悸、胃肠不适、食欲不振、痢疾和毒肿、抗糖尿病、抗衰老等作用 。
雪菊花茶的功效
1.调节神经缓解失眠
雪菊花茶所含的干菊花和一些天然多糖能直接作用于人体神经 ， 并能深度放松人体中枢神经 。能有效缓解和预防人类失眠 。定期饮酒还可以防止记忆丧失 ， 改善大脑功能 。
2.净化血液和保护血管
雪菊花茶被称为人类血液的净化剂 。它能清除人体血液中积累的各种毒素 ， 增加血管弹性 ， 促进血液循环 ， 维持人体内部酸碱平衡 。对人类高发的高血压、高血脂和冠心病有明显的预防作用 ， 对维持人体心血管健康大有裨益 。
3、抗菌、抗炎和抗病毒
雪菊花茶产的菊花是一种寒凉中药 ， 具有祛风、清热解毒、消肿的功效 。制成花茶后 ， 能起到消炎杀菌的重要作用 。对人体肺炎、鼻炎、气管炎有一定的缓解作用 。雪菊花茶也能抵抗病毒 。它能抑制各种病毒的活性 ， 对常见的人类病毒性感冒、病毒性肠炎、流行性脑脊髓膜炎、乙脑等疾病有一定的预防作用 。
文章插图
雪菊花茶的禁忌
1、脾胃虚寒者忌饮用
虽然雪菊可以降火 ， 但不适合长时间饮用 。三到五天是正常的 。容易感冒的人可以适当地放些枸杞 ， 但脾胃虚弱的人不推荐喝雪菊茶 。
2、孕妇避免饮用
孕妇有特殊情况 ， 她们的免疫力不如普通人 ， 脾胃虚寒 ， 长期饮用雪菊茶会刺激脾胃虚弱 ， 引起腹痛和腹泻等 。这会对未出生的孩子产生不良影响 。
3、儿童和老人避免饮用
有人认为雪菊茶对老年人有降低三高的作用 ， 但事实上 ， 老年人的脾胃比孕妇弱 ， 容易对老年人造成胃肠损伤 ， 因此建议老年人尽量不要喝雪菊茶 。雪菊具有滋阴降火的功效 。当孩子在体内时 ， 不建议喝雪菊茶 。
4、对雪菊过敏者避免饮用就像对花粉过敏一样 ， 有些人对雪菊茶会过敏 ， 出现红疹、发红等 。
雪菊花茶选购方法
市场上有两种雪菊：一种是在高海拔雪菊 ， 人工种植的 ， 另一种是在其他地区的雪菊平原人工种植的 。
一闻：雪菊在高海拔闻到中药；普通的雪菊没有 。
二看 ， 高海拔野生雪菊的外观是暗红色的球茎雄蕊 ， 颜色较深 。由于生长环境恶劣 ， 花瓣很少且不完整或无花瓣 。花瓣呈金黄色 ， 图案颗粒小 ， 外观难看 。平原雪菊的生长环境舒适 。花蕾的大花瓣较大且相对完整 ， 花心的颜色相对较浅 。
三香：原产于雪菊 ， 昆仑 ， 的高空干花散发出淡淡的药味 。生长在雪菊低海拔地区的干花气味刺鼻 ， 带有熏蒸药物的味道 ， 或者有人经处理后闻起来有浓郁的甜味 ， 这都不是正宗的味道 。
四品：高原雪菊汤色泽深红 ， 药味扑鼻 ， 甘甜可口 。原味雪菊汤呈暗黄色 ， 不呈深红色 ， 无中药味 ， 酸甜苦辣 。
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