股蓝茶是指采用绞股蓝植株的不同部位 ， 通过摊晒 ， 杀青 ， 揉捻（需要时） ， 烘干等特定的工艺加工 ， 制成的可以直接冲泡饮用的代用茶产品 ， 是一款多功能的养生茶 ， 具有减肥 ， 美容等作用 ， 所以只要掌握好喝的方式 ， 功效是很多的！喝绞股蓝的注意事项?1、很多人都有洗茶的习惯 ， 认为第一道茶的水应该倒掉 ， 但是绞股蓝是不同的 ， 第一遍冲泡的绞股蓝茶水千万不能倒掉 ， 因为绞股蓝的第一道茶水中含有的皂苷含量是最高的 ， 所以其保健效果也是最好的 。?2、绞股蓝茶汤显翠绿色 ， 并且可以多次冲泡 ， 直到茶汤变无色为止 。绞股蓝泡水喝的方法?1、绞股蓝茶?【材料】绞股蓝10克 ， 绿茶2克 。?【做法】先将绞股蓝烘焙去腥 ， 研磨成细末 ， 再与茶叶同用沸水冲泡10分钟 。代茶频饮 。?【功效】补五脏 ， 强身体 ， 抗癌 ， 适用于普通人群保健养生 ， 尤其适用于体弱多病的人群服食 。?2、绞股蓝茶饮?【材料】绞股蓝50克 。?【做法】绞股蓝洗净后加水1000毫升 ， 煎15分钟 ， 取汁即可 。或取绞股蓝15克 ， 冲茶至味淡 ， 分多次代茶饮用 。?【功效】益气养血、消瘀散结、扶正防病 。?3、绞股蓝灵芝茶?【材料】绞股蓝15克 ， 灵芝5克 。?【做法】绞股蓝和灵芝洗净后加水1000毫升泡茶饮 ， 冲茶至味淡 ， 分多次代茶饮用 。?【功效】保肝解毒、降血压、降血脂血糖 ， 可治疗高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝等症 。绞股蓝泡水喝的功效?1、降低三高?绞股蓝本身具有抵抗动脉硬化的功效 ， 同时还能抑制血栓的形成 ， 对治疗心血管疾病有辅助治疗作用 ， 对高血压、高血脂、高血糖具有降低的功效 。?2、抵抗衰老?绞股蓝泡水喝可以安神养性 ， 改善脑力活动 ， 增强大脑机能 ， 活化人体的细胞 ， 改善睡眠质量 ， 延缓衰老的功效 。?3、抗癌减肥?绞股蓝泡水喝可以增强细胞活性 ， 对人体的免疫功能有强效提升 ， 同时对癌细胞有抑制杀灭的功效 ， 也可以抑制脂肪产生堆积 ， 起到减肥瘦身的效果 。?4、通便乌发?绞股蓝泡水作为茶品饮喝可以起到通便润肠的作用 ， 对于便秘的患者有显著疗效 ， 并且常饮泡茶喝还可以起到滋润秀发乌黑发质的功效 。绞股蓝茶的口感?据中医药书籍中记载 ， 绞股蓝是属于一种中药材 ， 性寒凉 ， 味微苦 ， 而现在采取特殊的工艺将绞股蓝制成茶 ， 作为饮品 ， 它本身的味道依旧是微苦的 ， 不过市面上为了迎合大众口味 ， 可能会加糖 ， 因此出现绞股蓝茶味道有苦有甜 。?绞股蓝茶尝味可区分好坏?绞股蓝茶本身是一种中药材制成的茶 ， 若是用野生七叶绞股蓝茶不仅药性好 ， 而且味道非常苦 ， 一般人是很难喝习惯的 ， 但由人工种植的五叶绞股蓝茶味道就不是很苦 ， 很清新、甘醇 ， 喝完之后让人回味无穷 ， 因此我们可以根据绞股蓝茶的味道来区分是七叶还是五叶 ， 七叶绞股蓝药性好于五叶 。综上所得 ， 绞股蓝茶是我国一种古老的中草药和常饮茶 ， 采摘绞股蓝嫩叶和嫩芽 ， 经由现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制而成绞股蓝茶 ， 茶汤碧绿 ， 稍带清香、微苦 ， 入喉回甘 ， 具有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效！是可以喝的！
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