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1、萝卜 。长沙人曾有俗语“萝卜上街，药铺关门” 。萝卜是一味养生的好药 。不喜欢肉食的人，可以吃萝卜 。好吃的萝卜，就是在立冬以后上市的 。从“萝卜赛过小人参”到“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，这一句句民间俗语足以说明萝卜在我国食疗文化中的重要地位 。
2、猫乳 。立冬日做霉豆腐，俗称“猫乳”，为长沙地方特产之一 。常见的食物腐乳，在湖南很多方言称“猫乳” 。这是因为在方言中“腐”和“虎”同音，人们忌讳说凶猛动物，而猫和虎很像，遂称“猫乳”，反映的是一种趋吉避凶的心理 。霉豆腐之所以好吃，主要在于黄豆、辣椒、油、酒的选择，再加上祖传技艺手工制作，这味道能通过味蕾，激发人们根植于内心深处的乡愁 。
3、长沙立冬吃什么传统食物 长沙的特色饮食
4、立冬肉 。湖南人过立冬，会杀鸡宰猪，把肉阴干，称为立冬肉 。俗话说“吃过立冬肉，身体赛牛犊” 。长沙城乡居民习惯在立冬前后制腊鱼腊肉，将鱼肉用盐腌四五天后挂当风之处晾干，然后用木屑、谷壳、橘皮、花生壳熏烤，或挂柴灶上熏烟，至其色金红，叫“冬腊肉”，可贮留至次年夏日不腐 。湖南人最爱吃腊肉，有一种独特的腊肉情节 。湖南腊肉，是选用皮薄、肉嫩、肥瘦适宜的新鲜猪肉为原料，经切条、配制辅料，腌渍、洗盐、晾干和熏制六道工序加工而成，其特点是皮色红黄、脂肪似腊、咸淡适口、熏香浓郁、食之不腻 。
【长沙立冬吃什么传统食物 长沙立秋吃什么传统食物】5、火锅 。在传统的长沙食俗里，火锅却有着别样的风情 。立冬过后，天气是越来越冷了，最适合约上小伙伴去刷火锅啦 。咕嘟咕嘟冒着热气的汤底，闻着就已迷醉的麻辣鲜香，一桌子的肉卷蔬菜丸子，让人垂涎欲滴 。
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