夏季吃西瓜的4个好处
夏季正是吃西瓜的时候，尤其是吃冰镇的西瓜，那叫一个爽啊，但是夏季吃西瓜有什么好处又需要注意什么呢？下面就来了解一下！
西瓜的功效：
1、治中暑
夏令中暑，忽然头昏脑热，如尚无呕吐泄泻情形，可用西瓜刨汁，日服两三盅，轻的就此治愈 。发热不退的，可用淡豆豉9克，香薷6克煲汤，作为药剂，再以西瓜汁作饮料，也可治愈 。要是中暑的人突然昏倒或吐泻不止，应请医急治，此方不宜应用 。但服药休养后，以西瓜汁代替饮料也是相宜的 。
2、解暑气
盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸闷不适，精神萎靡，疲惫乏力，头晕目眩，食 欲不振，体重下降，或有低热等 。随着高温天气的持续，症状有增无减，直到 秋凉后才逐渐康复 。翌年又有可能周而复始，然而各种检查却无器质性病变 。这一系列症候，俗称疰夏 。祖国医学认为，疰夏是由于夏天暑湿之气侵入人体，阻遏中焦脾胃之气的缘故 。尤其是小儿饮品过杂，妇女少作活动，就很容易有这种病症 。“疰夏”之后，一个夏季，要消瘦10kg多，等待夏去秋来，才能逐渐康复，患者除请医服药外，宜用西瓜皮和花生2两，麦芽1两，米仁1两，煮成浓汤，连服六七日，就可以食欲大增 。
3、抗衰老
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽 。
【夏季吃西瓜的4个好处】4、大便通畅
吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，对治疗黄疸有一定作用 。
西瓜沙冰
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夏季吃西瓜注意事项
1、切西瓜之前,最好把西瓜外皮洗一遍,刀呢最好也要洗一下,讲究卫生才是保证健康的前提 。
2、很多网友喜欢把西瓜冻了再吃,甚至有的都冻出了冰碴子,其实这时候西瓜口感并不是最好的,假如嫌西瓜太热的话,可以把西瓜在凉水里泡一下再吃无妨 。
3、西瓜过生和过熟最好都不要是,西瓜过生,瓜瓤显白色或黄色,除非有种西瓜长熟了也是黄色那种,而过熟了,也就是西瓜要坏掉的节奏,并且这时候口感也不会太好 。
4、有的网友喜欢用西瓜皮炒菜,这个西瓜要是老了的话炒菜口感不好,挑嫩的小的西瓜炒,变种的西瓜最好不要拿它的瓜皮折腾了 。
5、吃不完的西瓜最好及时放到冰箱里面去,苍蝇和蚂蚁对西瓜的感知很快 。
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