鲚鱼饮食宜忌小百科
【鲚鱼饮食宜忌小百科】
【别名】
刀鱼、凤尾鱼 。
【营养成分】
鲚鱼富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分 。
【药性功效】
鲚鱼性温，味甘，具有健脾益胃、补虚养气、健身强体等功效 。
【宜食】
休虚气虚、营养不良者宜食；儿童也宜食 。
【忌食】
湿热内盛及疥疮瘙痒患者忌食 。
【文献参考】
《食鉴本草》：“鲚鱼肉助火动痰 。”
《食物本草》：“有湿病疮疥勿食 。”
《随息居饮食谱》：“多食发疮、助火 。”
《食疗本草》：“鲚鱼肉发疥，不可多食 。”
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