【喝红酒有什么好处呢】在我们的生活中最常见的酒有白酒、啤酒和红酒这三种 ， 红酒是很多年轻朋友都比较喜欢喝的一种酒 ， 经常饮用红酒对于我们的身体是有一定的好处的 ， 尤其是对于一些女性朋友来说可以达到美容养颜的功效 ， 红酒里面也含有很多对人体有益的成分 ， 那么喝红酒有什么好处呢？
红酒里面含有我们人体正常生活所需的三种重要的营养元素 ， 包括蛋白质、糖以及维他命 。另外 ， 除了这三种重要的营养元素之外 ， 红酒里面还有24种氨基酸 ， 下面我们看看红酒的具体功效 。
增进食欲
葡萄酒鲜艳的颜色 ， 清澈透明的体态 ， 使人赏心悦目;倒入杯中 ， 果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味 ， 促进食欲 。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中 ， 有利于身心健康 。
滋补作用
葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质 。这些都是人体必不可少的营养素 。它可以不经过预先消化 ， 直接被人体吸收 。特别是对体弱者 ， 经常饮用适量葡萄酒 ， 对恢复-健康有利 。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(Oligoe Lement) ， 具有搞氧化剂的功能 ， 可以防止人体代谢过程中？生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害) ， 这些伤害是导致一些-退化性疾病 ， 如白内障 ， 心血管病、动脉硬化、老化的因素之一 。因此 ， 经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果 。
助消化作用
蛋白质最优良佐餐饮料 。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液 ， 每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升 。葡萄酒中单宁物质 ， 可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩 ， 调整结肠的功能 。对结肠炎有一定疗效 。甜白葡萄酒含有山梨醇 ， 有助消化 ， 防止便秘 。
以上就是关于喝红酒有什么好处的一个介绍 ， 除了以上介绍的几种好处之外 ， 红酒还能达到减肥瘦身的功效 ， 因为红酒中含有的热量是非常低的 ， 而且里面的营养可以被我们直接的吸收 ， 这不仅不会增加我们的体重 ， 还能达到减肥的功效 ， 所以想减肥的朋友也可以适当饮用一些 。
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