众所周知，六安瓜片是所有绿茶当中营养价值最高的茶叶，因为全是叶片茶生长周期长，茶叶的光合作用时间长，茶叶积蓄的养分多 。具有多种人体必须的微量元素，十分有益人体健康，那六安瓜片茶什么季节喝呢？具体的介绍如下！六安瓜片的饮用季节?有句话说“春喝花茶、夏喝绿茶、秋喝乌龙、冬喝红茶、一年四季喝普洱”，而六安瓜片茶是绿茶中的名茶，所以六安瓜片茶夏天喝最好 。?六安瓜片的营养价值?六安瓜片的化学成分具有非常的保健作用 。其化学成分是由3.5-7.0%的无机物和93～96.5%的有机物组成 。茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种 。茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等 。茶叶中含有20-30%的叶蛋白，但能溶于茶汤的只有3.5%左右 。茶叶中含有1.5-4%的游离氨基酸，种类达20多种，大多是人体必需的氨基酸 。茶叶中含有25-30%的碳水化合物，但能溶于茶汤的只有3-4% 。茶叶中含有4-5%的脂质，也是人体必需的 。六安瓜片的功效?1、降血脂?六安瓜片茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇 。降低动脉硬化发生率的功效 。含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病 。?2、防龋齿、清口臭?六安瓜片含有氟，儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生 。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭 。?3、可改善消化不良情况?六安瓜片能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点六安瓜片减轻病况 。?4、抗衰老?六安瓜片所含的抗氧化剂有助于抵抗老化 。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤 。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤 。六安瓜片中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基 。?5、抗菌?六安瓜片中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此六安瓜片具备整肠的功能 。?6、瘦身减脂?六安瓜片含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效 。?7、防癌?六安瓜片对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段 。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用 。?8、美白及防紫外线作用?六安瓜片中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌 。喝六安瓜片禁忌人群?1、发烧的人?发烧的人不适合喝六安瓜片，否则会加重发烧的病情 。那么人处在发烧的时候体温高，要避免饮用六安瓜片，否则茶叶当中的咖啡碱容易使人高烧不下，而且还会降低药效 。?2、肝脏病人?肝脏病人不适合喝六安瓜片，否则容易增加肝脏的负担，对肝脏组织造成损伤 。因为六安瓜片的咖啡碱等绝大部分物质需经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多会超过肝脏代谢能力 。?3、神经衰弱患者?神经衰弱患者或易失眠的人要少喝六安瓜片，尤其是在晚上的时候更要避免饮用 。因为六安瓜片有提神醒脑的作用，茶叶中的咖啡碱能刺激神经中枢，使其保持兴奋状态，饮用后会影响睡眠质量，引起失眠，加重病情 。?4、胃寒的人?胃寒的人不适合喝六安瓜片，否则会加重胃部的不适 。因为六安瓜片为不发酵的绿茶，茶性较为寒性，胃寒或患有胃病的人不适宜饮用 。胃病的人喝这种凉性的茶，会刺激到胃肠道的健康，导致饮用后胃不舒服，加重胃病的严重性 。?5、正在服药期的人?正在服药期间的人不适合喝六安瓜片，尤其不能用茶水送服药物 。因为茶叶中所含的鞣酸、茶碱等成分，容易与某些药物发生化学反应；服用催眠、镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物时，茶叶中的茶多酚也易与铁剂发生作用而产生沉淀 。因此不宜用茶水送药，以防影响药效 。?6、醉酒后的人?醉酒后的人不适合喝六安瓜片，否则不利于肾脏的健康 。那么很多人喝醉酒后有喝浓茶解酒的习惯，但实际上醉酒后饮用六安瓜片等浓茶不仅起不到解酒的作用，茶叶兴奋神经中枢的作用反而会加重心脏负担 。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康 。?7、经期的女性?女性处在经期的时候不适合喝六安瓜片，否则容易导致经期不适 。因为月经期身体会排出经血，若此时饮茶的话，茶叶中的鞣酸会妨碍女性肠粘膜对铁质的吸收，容易引发缺铁性贫血，导致经期不适症状的发生 。?8、孕妇?孕妇要避免喝六安瓜片，否则容易对自身及胎儿发育产生不利影响 。因为六安瓜片含有大量的茶多酚、咖啡碱等元素，会加剧孕妇的排尿次数和心跳频率，因而增加孕妇的心脏、肾脏的负担，诱发妊娠中毒症等，不利于母体和胎儿的健康 。再者，喝茶多有提神的功效，孕妇本身睡眠质量不佳的话，喝茶会加重孕妇睡眠不足的症状，可能造成分娩时体力消耗过快，难以生产的情况产生 。?9、哺乳期妇女?处在哺乳期的妇女最好不要喝六安瓜片，否则对婴儿的健康有不利影响 。因为茶叶中所含的鞣酸被人体吸收后，会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足，影响婴儿的健康 。另外，哺乳期妈妈饮用茶水后，会受咖啡碱的兴奋作用难以入睡 。茶中的咖啡碱还可通过乳汁进入婴儿体内，婴儿容易发生肠痉挛，致使婴儿忽然无缘无故地啼哭不止 。综上所得，六安瓜片属于绿茶，是一种没有经过发酵的茶叶，因此，在饮用的时候最好是在夏季饮用，当然的，这也不是说其他的时间不可以饮用喔！
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