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金盏花又称之为长生菊花、黄金盏、常春花以及醒酒花 。它属于菊科植物，是一种常见的中药材 。它可以用作药物或食品，具有药物和食品的双重价值 。金盏花富含多种维生素，丰富的维生素A和维生素C，可有效的防止色素沉淀，改善皮肤光泽和弹性，延缓衰老，避免皮肤松弛和皱纹 。金盏花几乎所有的部分都是可以食用的；花的花瓣具有美容作用，花中含有类胡萝卜素、番茄碳氢化合物、蝴蝶梅黄素和玉红黄 。下面就来看看金盏花泡水喝的功效与作用以及相关食用禁忌吧！
一、金盏花的功效
1，美容养颜
金盏花泡水喝富含的维生素与矿物质，可以有效的促进皮肤的新陈代谢，滋养表层肌肤，使其柔嫩光泽，甚至改善面部斑点和皱纹问题，具有美容养颜的功效 。
2，助于消化
金盏花泡水喝具有保护消化系统和肝脏的功能，对痔疮有很好的疗效 。作为一种治疗消化道的中药材，金盏花泡水喝可以缓解其症状，改善食欲和睡眠 。此外，金盏花茶可以预防和缓解消化性溃疡和淋巴结炎 。
3，缓解经痛
【金盏花泡水喝的功效与作用及禁忌】金盏花泡水喝是痛经女性的福音之一，金盏花泡水喝能够缓解女性的痛经，还能够刺激胆汁分泌，加速多余脂肪的分解 。
4，护目助眠
金盏花配上菊花一起泡水喝富含磷和维生素A、C，可以帮助失眠、焦虑和神经衰弱的朋友 。它还具有保护视力、缓解淋巴结炎、增强肠道功能、养肝明目、解毒消炎的神奇功效 。
二、金盏花泡水喝的饮用禁忌
1，不宜过量饮用金盏花茶；
2，女性怀孕期间不宜饮用；
3，贫血，体寒及体虚人群不建议食用；
4，不宜与凉性食物一同食用；
5，禁止与鱼类一块食用；容易引起中毒；
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