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记得表妹在预产期前半个月就开始整天菊花茶不离手 ， 我纳闷的问她有什么功效 ， 她神秘兮兮的说“孕晚期喝菊花茶可以软化宫颈口 ， 缩短产程 ， 而且菊花茶有清热解毒的功效 ， 生了宝宝不容易得黄疸和湿疹” 。原来是产检的时候医生说孕晚期喝点菊花茶好……今天我们就来聊聊孕期喝菊花茶都有哪些好处？都需要注意什么呢？
【孕妇喝菊花茶的好处，别说你不知道！尤其是睡眠不好的孕妇！】孕晚期喝菊花茶的好处
1.菊花茶跟绿茶不一样 ， 茶水里不会含有茶多酚、咖啡碱等物质 ， 不会对胎儿的发育造成危害；
2.菊花茶有清肝明目、降火的功效 ， 能有效缓解准妈妈孕晚期便秘的症状；
3.菊花茶有镇静的作用 ， 孕晚期很多准妈妈会出现失眠的情况 ， 喝菊花茶能镇静安神；
4.孕期血压比较高的准妈妈 ， 也可以喝菊花茶 ， 因为菊花茶对治疗高血压也有明显的作用 。
有的地方会让孕晚期的孕妈咪喝菊花茶来去胎毒 ， 胎毒其实就是孕妈咪内热的一个表现 ， 而孕妈咪内热就可能会导致宝宝生下来后一系列的皮肤问题 ， 菊花茶的清热解毒的效果是非常好的 ， 所以内热的孕妈咪是可以喝一些菊花茶的 。
菊花茶还有很好的舒缓神经以及镇静安神的作用 ， 很适合孕晚期烦躁失眠的孕妈咪们饮用 。
哪些人少喝菊花茶？
1、脾胃虚寒者 。
2、血糖偏高者 。
3、有过敏史者 。
总之 ， 孕晚期喝菊花茶好处多多 ， 建议餐后或两餐之间饮用 ， 如加冰糖请适量 ， 过量容易引起血糖偏高 ， 每天饮用量不宜超过500ml 。
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