男性提高性能力的麻雀食疗方
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飞禽走兽都能成为我们餐桌上的美食 ， 而中医则注重研究食材的功效 ， 中医认为很多食材都有治病保健的功效 ， 麻雀肉并不是特别常见 ， 而中医认为麻雀有起阳的功效 ， 也就是壮阳补精 ， 肾气衰弱、精髓不足、阳痿不举、夜尿频多、性功能减退的人可常吃麻雀食疗 。
一、椒盐麻雀
材料：麻雀3-5只、植物油、花椒粉、食盐适量
做法：麻雀处理干净后用植物油煎熟 ， 将少量花椒和食盐放入拌匀 ， 服用时用酒送下 。
功效：有温补的功效 ， 用于肾虚阳痿、精少质量低、早泄等症 。
【男性提高性能力的麻雀食疗方】二、麻雀煲药
材料：麻雀5只 ， 党参、枸杞、龙眼肉、大枣肉、淮山、黄芪、当归各9-15g
做法：麻雀宰杀清洗干净 ， 将药材一起放入煲中煲至雀肉熟烂后加调味品调味即可 。
功效：滋肾补血壮阳 。
三、雀肉粟米粥
材料：麻雀5只 ， 粟米100g ， 葱白少许 ， 花椒、油、盐适量 ， 米酒1杯
做法：雀肉加食盐炒熟 ， 加1杯米酒略煮后加水适量 ， 放入粟米同煮 ， 煮熟后加葱白、油盐及花椒调味 ， 空腹食用 。
功效：适合肾虚阳痿、腰膝酸软、体倦乏力、小便频数等症者食用 。
四、麻雀炖虾仁
材料：麻雀5只 ， 鲜虾仁50g ， 姜、盐、酱油、味精、白酒适量
做法：雀肉、虾仁、姜及酱油、盐一起放入煲中隔水炖3小时左右加味精及白酒调味即可 。
功效：补肾壮阳 。(
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