收缩毛孔食疗
最好选择食用莲子粥、枸杞子粥、牛奶粥以及八宝粥等，也可适当吃些带有温补性的牛肉、兔肉等，以滋阴壮阳，温补血气，增强体质抵抗力，起到润泽脏腑、养颜护肤的效果 。
1. 香蕉+牛奶
将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上 。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光
2. 蛋清+蜂蜜
把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹 。
3. 姜黄粉末+牛奶
把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛 。
4.麦片+乳酪+西红柿汁
麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽 。
5.土豆片
把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕 。
6.黄瓜汁
黄瓜汁是很棒的紧肤水 。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔 。15分钟后用清水洗干净 。
7.黄粉+酸橙汁
黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤 。酸橙汁是天然的漂白剂 。
8.蜂蜜
蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹 。
9.桔子汁
桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择 。
10.冰块
用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环
不能单靠食疗，运动也是必须的 。这样才会对身体更好哦
收缩毛孔的食物还真不知道，
【收缩毛孔食疗】我目前只知道外敷蛋清的效果很好，每次敷的时间不超过5分钟，不然就太干把水分都吸走了 。
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