治疗脱发食疗
【治疗脱发食疗】脱发治疗方法1、
生姜:将生姜切片,在脱发处反复擦拭,每天2--3次,可以促进毛发的生长 。或把生姜切碎,放入水中煮开,把姜末滤出,用生姜水洗头 。
脱发治疗方法2、
淘米水:把淘米水搁置两天后会自然发酵,此时用来洗头可以改善干枯的发质,洗头时不用洗发剂,用淘米水洗完后直接用清水冲洗干净即可 。
脱发治疗方法3、
何首乌粥:取何首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖少许,何首乌加水煎汤,去渣留汁,加粳米、大枣、治疗脱发的食物
过多的糖分、盐分以及动物脂肪的摄取对血液循环不利 。这种人平时应注重多吃一些蔬菜、含有丰富铁质的食品,比如瘦肉、鸡蛋的蛋白、芹菜、菠菜、包心菜、水果等等都是最佳的治疗食物 。
冰糖同煮成粥,每日1次,改善发质,治疗脱发 。
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