韭菜怎么吃好吃 韭菜怎么吃才能补肾壮阳


韭菜怎么吃好吃 韭菜怎么吃才能补肾壮阳

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【韭菜怎么吃好吃 韭菜怎么吃才能补肾壮阳】1、原料:咸猪肉片 , 韭菜 , 新鲜干葱头甲片 , 红萝卜花 , 炸蒜片 , 小葱度 。
2、锅内烧净色拉油至7成热 , 逐片放入腌制好的咸猪肉片后离火 , 炸成略脆状后倒出 。
3、将韭菜花飞水后 , 加入少许味水略炒后倒出 。
4、锅内放少许油 , 倒入料头炒香 , 加入炸好咸猪肉片 , 韭菜花 , 料酒 , 味水芡汁(带少许蚝油) , 快速炒匀后亮油起锅 。

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