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天气变化快,人很容易会感冒咳嗽,老人、宝宝咳嗽老不好，怎么办？这时候我们就应该多吃一些 。那么,有哪些呢?别着急，今天我给大家推荐一款冬日必备饮品！
冰糖雪梨不少人都吃过，冰糖雪梨清甜可口，适合一家老少食用 。你知道冰糖雪梨怎么做吗？冰糖雪梨的功效你知道么？我给你分享一下！
1、冰糖雪梨能清热止渴，适用于外感温热病毒引起的发热、口渴等2、冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效 。对百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用，经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、润肺3、冰糖雪梨具有清甜可口，养胃的功效，对于胃阴不足，脾虚失患者，可见显效 。可每晚饮用，数日见效 。4、冰糖雪梨有因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺 。
材料：雪梨、桂花、冰糖
做法：
1.雪梨去皮之后切块，放进锅中加清水煮开；2.然后把雪梨块捞起来取汁备用.3.桂花提前用清水冲洗干净沥干；4.滚烫的雪梨冲开，喜欢甜味的朋友可加冰糖调味 。好了，倒出就可直接饮用 。
冰糖雪梨桂花茶的功效与作用有不少，非常适合秋冬时节饮用，还可以直接一起炖煮服用，如果你有咽喉不适、皮肤干燥等症状，那就可以多喝一点雪梨桂花茶来养生保健！
【冰糖雪梨桂花茶：清热止咳，滋阴润肺，养胃生津】
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