长冻疮了该如何护理 加强保暖患冻疮部位
【长冻疮了该如何护理 加强保暖患冻疮部位】冻疮是冬季最常见的疾病了 。有人年年生冻疮，严重的会影响工作、学习和生活 。冻疮常在不知不觉中发生，大多在暴露部位及肢体末端，如耳壳、面颊和手足等处 。开始时局部皮肤红肿、发痒，继而发紫、肿胀，遇冷便有刺痛 。有的可起水泡，水泡干后便会结痂 。痂皮脱落后痊愈，患病部位的皮肤颜色会加深一些 。
冻疮是局部的冻伤 。全身的冻伤多发生在寒冷地区的室外工作者，偶尔见于冷藏库等意外事故 。全身冻伤者由于身体表面的血管收缩，皮肤苍白，轻者寒颤，严重的可有反应迟钝甚至危及生命 。冻伤发生后应立即予以复温，可将患者置于38～42度的温水中，复温后冻伤者还可能出现休克和心、肾功能损害等，故仍需送医院救治 。
护理要点
严冬季节皮肤暴露处应当保护，如出门时使用口罩、手套、防风耳罩 。涂少量凡士林可减少皮肤散热，也有保温作用 。鞋袜大小、松紧要合适，不要过紧过小 。
潮湿可加速体内热量的散发，容易发生冻伤，因此要保持服装鞋袜的干燥，受潮后要及时更换，有利于保温 。
要避免肢体长期静止不动，坐久了、立久了要适当活动，以促进血液循环、减少冻疮发生 。
冬季易患冻疮的人，除皮肤起水泡或溃烂者外，可用生姜片或辣椒涂擦易患冻疮的部位，每日2次，可减轻或避免冻疮的发生 。对已患冻疮的部位，应加强保暖 。
也可用100瓦灯泡代替红外线仪进行照射治疗 。并经常按摩，以促进血液循环 。约1周后，症状即可消失，表皮逐渐脱落，不留疤痕 。
如果局部除上述症状外，还有水泡出现，较大的可用不含酒精的消毒剂(如1%新洁尔灭溶液)等，清洁患处和周围皮肤后，用注射器吸出其中渗液，并涂些抗菌药膏加以包扎 。小的水泡不需要刺破，经过2～3周后，水泡逐渐干枯，形成黑色干痂，脱落后创面已经愈合 。
对已经溃破的创面，可先消毒周围正常皮肤，再用无菌温盐水清洗创面后，涂以抗菌药物加以包扎 。并经常检查创面愈合情况和更换药物及包扎纱布等 。
冬季室外工作者应注意休息和营养，以增加抗寒能力 。有人外出时喜欢饮酒挡寒，但酒后血管扩张，增加人体热量向外发散，反而不利于抗寒，且容易引起感冒 。
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