苹果雪梨海底椰猪腱汤
秋季天气干燥，喉咙不适、人体容易受疾病的侵扰，所以此时宜进食养肺润燥、生津止渴的食物 。以养血润燥，从而提高自身免疫力和抗秋燥的能力 。而这道苹果雪梨海底椰猪腱汤正好具有这些全部的功效 。
苹果雪梨海底椰猪腱汤的做法：
1.猪腱肉洗净，切小块;苹果、雪梨去核及心，切块;南北杏、海底椰洗干净，备用;
2.放入清水中煮片刻，拿出来再用清水冲洗干净，备用;(即俗称出水)
3.清水3000ml放入煲里，煮开后放入猪腱肉大火煮开;
4.苹果、雪梨、海底椰和杏仁全部材料放入作法3.中;
5.大火煮10分钟后转小火再煮50分钟，放盐调味即可 。
苹果雪梨海底椰猪腱汤成品图：
文章插图
苹果雪梨海底椰猪腱汤的做法小技巧：
1.猪腱肉在煲汤前要先出水，去除血水和油腻，煲出来的汤才会清 。
2.清水要一次性放，不要中途加水，所以，火候的控制很重要 。
【苹果雪梨海底椰猪腱汤】现在这个苹果雪梨海底椰猪腱汤的家常做法就讲解完成了，秋天气候干燥，最适合喝这道个养肺润燥的家常很汤了 。
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