宝宝两岁辅食
【宝宝两岁辅食】2岁的孩子，牙都快长齐了，咀嚼已经不成问题 。
2岁的孩子每天吃多少合适呢？每个孩子情况不同 。一般来说，每天应保证主食100~150克，蔬菜150~250克，奶250毫升，豆类及豆制品10~20克，肉类35克左右，鸡蛋1个，水果40克左右，糖20克左右，油10克左右 。另外，要给孩子吃点粗粮，2岁的孩子可以吃些玉米面粥、窝头片等 。
幼儿小食品制作
1、炒面条
将胡萝卜、扁豆、葱头、火腿切碎，放油锅内炒，带菜炒软后再放入煮过的细面条一块炒，最后加番茄酱调味 。
2、菜卷蛋
把适量圆白菜叶放在开水中煮一下，把一个鸡蛋煮熟后剥皮，外面裹上面粉，再用圆白菜叶包好放入肉汤中，加切碎的番茄2大匙及番茄酱少许，煮好后放入盘内将鸡蛋一切两半 。
3、土豆蛋饼
土豆去皮洗净煮熟，捣碎成泥状 。面粉100克，鸡蛋2个加入土豆泥、适量糖、盐搅匀，上笼蒸或在平底锅上抹油之后烤熟 。
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