乳腺增生最常见的症状就是乳房会有疼痛感 ， 尤其是在月经来前痛感会比较明显 ， 平日里乳腺增生不能吃什么？
肉类食物
专家提醒患有乳腺增生的女性日常的饮食必须要以清淡为主 ， 这样才能更好的控制病情 ， 如果能够长期坚持清淡饮食 ， 还可以有效的起到预防以及彻底治疗乳腺增生的目的 。在各种肉类食物中普遍都含有大量的热量 ， 除此之外还有大量的胆固醇 ， 这些物质会刺激人体分泌更多的荷尔蒙 ， 从而导致乳腺增生的形成 。要知道很多时候乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关 ， 而少吃这类食物就是最有效的预防以及治疗方法 。有研究发现 ， 经常吃低脂饮食的女性其乳房出现问题的几率相对较小 ， 因此对于含荷尔蒙激素的肉类食物必须要控制摄取 。尤其是一些动物的内脏 ， 最好是不吃 ， 因为这类食物中都含有大量的激素 。
咖啡
相信有很多女性都难以抵抗咖啡的诱惑 ， 顺滑浓香的咖啡是很多现代女性的最爱 ， 不管是平时休息还是在上班期间 ， 都喜欢给自己泡一杯咖啡 。但是专家特别提醒患有乳腺增生的女性 ， 患病期间对咖啡必须要尽量的控制饮用 ， 尤其是一些症状比较严重的女性更应该少喝或者是直接不喝 。咖啡中所含有的咖啡因同样会刺激女性体内的雌激素 ， 从而导致乳腺增生更加的严重 。
【乳腺增生绝不能吃的两类东西】除了咖啡之外 ， 还有像可乐、雪碧等刺激性的饮料都会增加乳房组织的体液 ， 从而加重乳房的肿胀感 ， 同时还会让乳房感觉到不适 。因此在乳腺增生不能吃什么的问题上 ， 刺激性饮料必须要禁止 。
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