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春分养生
春季与肝相应，肝喜条达，社会生活节奏快，生活工作压力大，人们容易肝气郁结，失眠健忘，月经不调；春季肝气当令，易克脾土，脾的运化功能受到影响，而使水湿内阻，滞留体内 。广州市中医医院杂病门诊高三德副主任医师建议经常喝点合欢玫瑰花养生茶，可以解郁安神祛湿美颜 。
合欢玫瑰花养生茶
成分：
合欢花10克、玫瑰花5克、菊花5克、木棉花10克、枸杞2.5克 。
做法：
1.合欢花、玫瑰花、菊花、木棉花、枸杞按比例混合磨粉 。
2.每次取8克用沸水冲泡或水煎 。
3.代茶饮用，每日2次 。
功效|疏肝解郁，安神养颜，祛湿解毒 。
主治：情绪欠佳，郁闷或烦躁，失眠健忘，月经不调，面色晦暗，尤其适宜中青年女性养生美颜 。
【合欢玫瑰花养生茶，解郁安神祛湿美颜】
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