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第一，不宜与茶叶同泡：建议每次取15克玫瑰花放入杯中，用温水冲泡，趁热服用 。但不要与茶叶一起冲泡，茶叶中含有大量鞣酸，二者同用会削弱玫瑰花疏肝解郁等功效 。
第二，经期、孕期不宜饮用：玫瑰花活血化瘀作用较强，孕期和经期饮用不利健康 。
【这三种情况，请不要喝玫瑰花茶】第三，便秘者不宜饮用：玫瑰花茶有很好的收敛固涩效果，但长期过多饮用会导致大便不畅 。
玫瑰花的功效与作用
玫瑰花为蔷薇科植物，玫瑰的干燥花蕾是很好的药食同源之品，其味甘微苦性温，归肝、脾经 。《本草正义》中记载：“玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹 。”可见，玫瑰花芳香行气，擅长疏肝解郁，而且药性温和，起效快，能温养心肝血脉、理气解郁、活血散瘀 。
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