贫血喝红糖水
红糖水的功效是有许多的 ， 不仅在感冒的时候能够派上用场 ， 在女性的一些疾病时候也可以有很多好处的 。
1首先 ， 有许多的女性因为爱吃凉的东西 ， 比如棒冰 ， 冰镇西瓜等等 ， 多吃以后很容易引起自己胃寒的 ， 所以这时候可以喝一杯红糖水 ， 红糖水是性温的茶 ， 喝了可以很好的帮助暖胃 。
2其次 ， 现在有许多的人因为贪图方便 ， 很少会使用铁锅炒菜了 ， 都改用了一些不粘锅 ， 因为比较好清洗 ， 所以现在有许多的人会有铁元素缺乏的现象 ， 这样就很容易引起贫血 ， 而经常喝红糖水可以帮助补铁 ， 减少贫血的发生 。
3最后 ， 因为在月经期间以及产后的时候 ， 女性朋友失血比较多 ， 体力也会相对消耗许多 ， 所以这时候经常喝喝红糖水能够及时的帮助体力尽快的恢复 ， 并且帮助制造出血液 ， 弥补缺失的血 ， 还能缓解产后虚弱 ， 月经疼痛等 。
注意事项：
由此可见 ， 女性朋友可以经常的喝喝红糖水 ， 在平时的生活中是很有必要的 ， 还可以有效的预防女性低血糖的 ， 所以女性朋友不妨每天来一杯 。
有好处
要经常喝
最好喝古方红糖不要喝假红糖
