武汉黑鸭素菜
一半老汤加一半开水
素材热量都不怎么高,但是周黑鸭啊,紫燕啊,廖记棒棒鸡,绝味鸭脖啊这些含的添加剂都会比较高,还是建议少食用.毕竟添加剂可不是好东西..
用料 鸭脖（速冻） 一袋7根 郫县豆瓣酱 3大勺 灯笼椒 5个 葱姜蒜切片 适量 味极鲜 3大勺 生抽 3大勺 酱油 1大勺 冰糖 适量 甜面酱 80g 炖肉料 适量 料酒 适量 周黑鸭版麻辣鸭脖的做法 鸭脖解冻后，用冷水泡半小时，把水倒掉
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