止咳润肺 止咳润肺汤的做法有哪些
一、吃什么可以止咳润肺呢1、百合：有肺结核、支气管炎、支气管扩张等秋冬燥症的人可以食用百合调理滋养，百合有着润肺止咳、清心安神的作用，可直接煮熟吃或者是煎汤喝 。
2、荸荠：荸荠有着凉血解毒、化湿祛痰、清热的作用，对于热病伤津、口干舌燥、肺热、咳嗽等症的治疗调理功效佳，荸荠可以和莲藕一起榨汁喝 。
3、葡萄：葡萄有着益气益血、利尿、补肝肾、生津的功效，秋冬季节可以食用葡萄滋阴去烦 。可以直接把葡萄捣烂成汁液，然后再加蜂蜜煎膏，用开水冲服 。
4、柑桔：秋冬季节润肺还可以吃柑桔，除了可以润肺止咳，柑桔还可以醒酒利尿，一些身体虚弱或是热病之后又津液不足、伤酒烦渴的人可以食用 。
5、梨：秋冬季节润肺，首先可以吃的就是梨，梨有着清热解毒、止咳化痰、润肺的作用，非常适合有肺热咳嗽、麻疹、支气管炎症的患者、咳嗽的老年人食用 。梨可以直接生吃，也可以榨汁喝，或者是炖煮 。
6、石榴：石榴也是可以润肺的食物之一，它能止烦渴，生津，有津液不足以及口干、喉燥症的人可以食用石榴，石榴可以直接吃，也可以将它捣烂成汁或煎汤喝 。
7、甘蔗：甘蔗是解热、润燥、滋养、生津的佳品，它有着消痰镇咳的作用，能助脾和中，对于一些有口舌干燥、大便干燥、高烧、烦渴等症状的人可以食用甘蔗 。
二、止咳润肺汤的做法有哪些做法一
材料：霸王花，罗汉果，玉竹，扁豆，杏仁，红枣，排骨约500克 。
做法：
1、先将汤料洗净用清水泡约30-60分钟 。
2、挑选新鲜排骨约500克，洗净放入锅内，加清水至淹盖排骨，用大火煲至水开后约1.5分钟，熄火将将排骨捞起 。
3、然后将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内，用大火煲30分钟 。
4、再改用小火煲1-2小时后，根据各人喜好加盐调味即可享用清心润肺的霸王花罗汉果汤了 。
做法二
材料：银耳50克、莲子10粒、百合15片、枣子5颗、枸杞8粒、冰糖100克 。
做法：
1、银耳用开水盖锅泡，这样银耳才软，泡5个小时，洗净撕碎 。
2、加水要根据银耳的多少加水，尽量不要在中途加水 。加入莲子、百合、一起熬2个小时，看到汤敛稠的时候就加枣子、冰糖，把冰糖熬化即可 。(也可以不加莲子和百合)
做法三
材料：梨，百合，银耳，枸杞，冰糖 。
做法：
1、梨去皮去核切块，百合剥开洗净，枸杞用清水冲洗干净 。
2、银耳用清水浸泡2小时，泡开后撕开剪去根 。
3、锅里放入银耳，加入足量清水，烧开后转小火慢炖半小时 。
4、加百合炖15分钟，加梨块继续炖15分钟 。
5、加入枸杞和冰糖，至冰糖融化即可 。
【止咳润肺 止咳润肺汤的做法有哪些】做法四
材料：贡梨1个，鲜百合1个，冰糖及适量，蜂蜜适量 。
做法：
1、贡梨去皮去心，切成块，放入炖盅内，加纯净水盖过梨，以免氧化 。
2、百合剥开，削去干掉的部分.放入炖盅内，加入蜂蜜和冰糖，再加纯净水盖过所有材料 。
3、把炖盅盖好，放入锅水，注入清水(约到炖盅一半的位置)，大火烧开后，转小火炖40-60分钟，即可熄火，凉至不烫口就可食用 。
三、川贝枇杷止咳露止咳润肺的做法步骤1. 摘选新鲜的大枇杷叶，用刷子将枇杷叶的两面刷洗干净 。特别是枇杷叶的背面，有好多绒毛，多刷洗几遍 。
2. 将清洗干净的枇杷叶、川贝母和冰糖放进汤锅里，(家里有砂锅的话最好还是用砂锅哦!)，再加入3碗水 。先用大火煮开，再用小火慢慢熬煮，待锅里的水变成1碗的时候，就差不多啦!
3. 熬好之后，出锅，稍微晾凉一下就可以喝啦!
川贝枇杷止咳露的功效与作用
川贝枇杷止咳露是我们家用常备用药，在治疗咳嗽方面的疗效受到人们广泛的认可 。那么川贝枇杷止咳露的功效与作用有哪些呢?我们来了解一下吧!
川贝枇杷止咳露主治急性上呼吸道感染、支气管炎、咳嗽、热咳 。川贝枇杷止咳露可以止嗽祛痰 。用于风热咳嗽，痰多或燥咳 。风热咳嗽的主要体征为：咳嗽，咳痰黄稠，或间发风热，头痛咽痛，汗出口干，舌苔淡黄，脉浮数 。治法宜疏风清热，宣肺止咳 。风热咳嗽者饮食宜清淡，宜食梨子、罗汗果、枇杷、无花果、荸荠等水果 。
当然，川贝枇杷止咳露作为家用药物，并不能百分百地保证疗效 。如果服用几天后症状没有缓解甚至有加重的症状，应该及时到医院就诊，查明病因，确诊病情，遵照医嘱治疗疾病，以免延误病情，给身体健康带来不利的影响 。
四、家庭自制感冒止咳润肺佳品1.第一道：止咳化痰--冰糖炖萝卜
2.第二道：蜂蜜炖雪梨
蜂蜜和雪梨都是润肺的，对咳嗽有痰有效 。纠结于蜂蜜到底可不可以加热吃，我查了很多资料 。有的说应该是梨炖好后加蜂蜜，这样不破坏蜂蜜的营养价值;有的说蜂蜜是药引子，用蜂蜜去炖这个梨，效果才好 。那么大家就按自己喜好来吧，完全可以炖好后，吃的时候再就着蜂蜜吃 。也可以像我这样，相信它是个药引子，用它去好好的炖这个梨 。味道满好的，整个梨里面都浸透了蜂蜜的气味 。
3.第三道：川贝炖雪梨
4.第四道：陈皮炖雪梨
5.第五道：琵琶叶茶
从小，我感冒的话，奶奶就会在自己的枇杷树上摘写枇杷叶子，给我煮汤喝 。很清甜甘香 。现在每每尝到，便会想起家乡 。枇杷叶有很好的润肺清痰去咳的功效，一般连喝个三天，就会明显感觉缓解了感冒症状 。
6.第六道：风寒感冒-葱姜红糖水
流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒 。(具体如下：风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等 。风寒感冒其实只要想办法出汗就行 。比如喝热茶吧，别太浓 。还可以喝生姜汤 。宜进食藕粉、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果 。感冒时饮食要清淡 。室内空气要新鲜，注意通风 。
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