喝铁观音有哪些禁忌 空腹餐前可以喝茶吗 饮过夜茶好不好

喝铁观音的禁忌
喝铁观音不光只有益处还有注意事项,我们在食用时不要只为好喝就不管个人的健康,還是要多加留意的,那麼在喝铁观音时有哪些禁忌呢?
1、冲泡频次过多
【喝铁观音有哪些禁忌 空腹餐前可以喝茶吗 饮过夜茶好不好】一般茶叶在冲泡3-4次后就大部分没什么茶汁了 。据相关实验测量,头开茶汤可含水浸出物总产量的50%,二开茶汤含水浸出物总产量的30%,三开茶汤则为10%,四开茶汤却只能1-3%,再多次冲泡就会使铁观音茶叶中的某些有害成分也被浸取,因为茶中的微量有害元素往往是在最终泡出 。

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2、空腹喝茶
空腹喝茶,茶性入心脾,会冷脾胃,相当于“引狼入室”,在我国自古以来就有“不饮空心茶”一说 。
3、用茶水吃药
茶叶中带有很多鞣质,可转化成鞣酸,与很多药品结合而造成沉定,阻拦消化吸收,影响药力 。因此,俗语说:“茶叶水解药” 。
4、餐前喝茶
餐前喝茶会淡化唾液,使饮食无味,还能暂时使消化系统吸收蛋白质的功能降低 。
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5、饮过夜茶
因过夜茶時间太久,维生素已缺失,并且茶中的蛋白、糖类待会变成细菌、霉菌繁育的养料 。当然,未霉变的过夜茶也可饮用 。
6、饮浓茶水
浓茶水含咖啡碱、茶碱多,刺激强,易造成头疼、失眠症 。
7、饮冷茶
温茶、茶水能使人神思爽畅,耳聪目明;冷茶对人体则有滞寒、聚痰的不良反应 。
8、饮烫茶
太烫的茶水对人的喉咙、食管和胃刺激较强 。假如长期性食用太烫的茶水,将会造成这些器官的变病 。另据国外科学研究显示信息,常常饮溫度超出62°C茶者,胃粘膜较非常容易损伤,易出現肠胃病的症状 。喝茶的溫度宜在56°C以下 。

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