老白茶、红茶、陈年铁观音、黑茶、普洱熟茶、桂花茶、生姜红枣茶等 ， 此类茶叶属性温和或呈热性 ， 日常泡水饮用 ， 具有一定的暖胃护胃效果 ， 同时此类茶叶部分经过发酵制成 ， 茶叶的刺激性较弱 ， 同时还富含多种营养物质、微量元素 ， 日常饮用也会对肠胃起到保护作用 。
暖胃可以喝什么茶1、黑茶
黑茶含有较丰富的营养成份 ， 最主要的是维生素和矿物质 ， 另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等 。
其次黑茶经过渥堆、后发酵制成 ， 茶性温和 ， 具有一定的暖胃作用 。
同时茶中的维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化 ， 调节脂肪代谢 。
2、红茶
喝红茶也可以温暖肠胃 ， 红茶是经过全发酵制成 ， 相对来说没有其他茶叶那么刺激 ， 日常饮用对肠胃起到一定的保护作用 ， 同时也可以加入牛奶 ， 做成牛奶红茶饮用 ， 效果更佳 。
3、老铁观音
【什么茶是热性的暖胃的】肠胃不好的时候 ， 不要喝过多的清香型铁观音 ， 会对胃黏膜产生刺激 ， 造成再次损伤 。
陈年老铁是茶叶经过炭焙制作而成 ， 炭焙茶性温 ， 如果怕伤胃 ， 可以喝点炭焙铁观音 。陈年的铁观音 ， 经过多年陈放 ， 发酵度较高 ， 而且比较暖胃的 ， 也是可以搭配饮用的 。
4、桂花茶
桂花性温、味辛 ， 入肺、大肠经 ， 煎汤、泡茶或浸酒内服 ， 有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用 。
5、普洱熟茶
在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶 ， 不会对肠胃产生刺激作用 。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后 ， 会形成一层膜 ， 附于胃的表层 ， 对胃产生保护的作用！
因此长期饮用普洱熟茶可以起到暖胃胃、护胃的作用 。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能 ， 因此长期饮用有助于通便 ， 预防便秘 。
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