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杨桃怎么吃好 杨桃的功效与作用

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 杨桃是一种出产于热带地区的水果 ， 它外表有五个突起的棱 ， 味道酸爽可口 。不过生活中很多人对杨桃了解不多 ， 不知道杨桃怎么吃好 ， 也不知道杨桃的功效与作用有哪些 ， 为了让大家能对杨桃多一些了解 ， 一会我就把它的具体吃法以及功效与作用全部写出来 ， 分享给大家 。
杨桃怎么吃好 杨桃的功效与作用 1、杨桃可以直接鲜食
杨桃是一种可以鲜食的水果 ， 食用以前可以把它的棱上的硬边削掉 ， 然后再用刀切成薄片 ， 就可以直接食用 ， 不过这样吃杨桃味道有些酸涩 ， 不习惯的朋友可以醮一些红糖 。直接吃杨桃口感虽不特别好 ， 但是清热去火的功效却特别出色 。
【杨桃怎么吃好 杨桃的功效与作用】
2、杨桃可以炖着吃
杨桃炖着吃特别好吃 ， 它与鸡蛋和牛奶一起炖食有良好的美容功效 ， 具体做法是把杨桃去核和硬边切成小块 ， 与牛奶和糖一起入锅煮制 ， 煮开以后再煮一小回 ， 把杨桃块取出 ， 把鸡收打入到牛奶中 ， 调匀再把杨桃块放 ， 然后入蒸锅蒸制 ， 开锅以后蒸制十来分钟 ， 凝固以后就能出锅 。
3、杨桃的功效与作用
杨桃不但能为人类身体补充多种营养成分 ， 具有下气和中和清热止渴等多种功效 ， 平时食用可以利尿、解毒以及除烦等多种作用 ， 另外杨桃还能用于伙在的风热咳嗽和咽喉肿痛的治疗 ， 治疗效果明显 。杨桃还能解酒 ， 它能让人体内的酒精快速分解和排出 ， 能避免头痛和呕吐等多种不良症状的出现 。 

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