女性经后期综合征怎样办？这6款药膳帮你忙
经前期紧张综合征是指育龄妇女在应届月经前7～14天(即在月经周期的黄体期)，反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失 。由于本病的精神、情绪障碍更为突出，以往曾命名为“经前紧张症”、“经前期紧张综合征” 。患了经前期综合征也别慌，可以通过饮食的方式来调理，下面给大家推荐适合经前期综合征的药膳方 。
改善经前期综合征的药膳方1、橘皮粥
文章插图
橘皮20g，粳米100g 。将橘皮先煎取汁去渣，后加入粳米煮粥饮 。用于经行乳胀、情志异常者 。
2、枣米饭
文章插图
党参25g，大枣50g，糯米250g，白糖果100g 。党参、大枣同煮取汁50g，将大枣放于碗底，上放糯米蒸饭，熟后加食糖 。用于经行泄泻、浮肿者 。
3、叶淮山露
文章插图
【女性经后期综合征怎样办？这6款药膳帮你忙】橘叶30g、怀山药30g，白芍15g，白砂糖30g 。将橘叶、白芍放入锅中，加水适量，煎汤取渣备用 。温水浸泡淮山药1小时，放入搅拌机中搅拌成湿粉状，与橘叶、白芍汤同放入锅内加入白砂糖煮沸即可食用 。用于经行情志异常、**胀痛患者 。
推荐阅读
- 营业执照经营范围分类,营业执照经营范围如何划分？
- 经常被领导或老板骂怎么办
- 天天喝普洱茶好吗 女性饮用普洱茶的禁忌 发烧能不能喝茶
- 经常熬夜的人怎么调理,长期熬夜过后该怎么补回来？
- 月经来了喝红糖水
- 女人创业的经典语录
- 生蚝经典吃法蒜蓉生蚝怎么做
- 经典菜品鱼香肉丝的做法
- 西红柿炒鸡蛋的经典做法
- 洛神花茶为什么适合女性喝？