在生活中果珍虽然是一种常见的食物 ， 但是有些人食用之后还是会觉得身体特别的不舒服 ， 所以我们一定要根据自己的身体情况去选择食物 ， 下面一起了解下哪些人不适合吃果珍 。
副作用
喝太多会导致钙大量流失 。
禁忌人群
【哪些人不适合吃果珍？果珍的副作用有哪些】果珍含糖软饮料的固体冲剂 ， 碳水化合物含量较高 ， 减肥时不宜多饮 。
通过饮食对身体的调理是最安全的一种方法 ， 了解了哪些人不适合吃果珍以后 ， 希望大家能够对自己的饮食有所能有所重视 ， 及时的调整 ， 这样身体才能更加健康 。
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