秋季如何有效防脱发
秋天到了 ， 柔顺的头发慢慢的变得没有光泽 ， 甚至变得枯黄干燥 ， 梳洗时发现头发掉落越发厉害了 。此时此刻我们多么想对靓丽的秀发说 ， 不要和你分手在秋天 。步入秋季 ， 随着气温下降空气将变得越来越干燥 ， 如果头发水分得不到及时补充且低于10%时 ， 头发就很容易产生静电 ， 严重的将导致头发掉落 ， 发端分叉 。其次是因为秋季气温下降会影响头皮下的血液循环和代谢能力 ， 直接影响发根的健康 ， 当头皮干燥时 ， 毛囊会萎缩 ， 头发就容易脱落 。
因此 ， 在脱发相对增多的秋季 ， 更应该注意头发的保养 。由于秋季风大气候干燥 ， 头发易痒 ， 可以缩短洗发周期 ， 同时可以选用类似保湿洗发水产品或含首乌、三七等中药植物性的洗发水改善头皮微循环补血生发 ， 补肾填精 。
【秋季如何有效防脱发】专家提醒 ， 发质的好坏和头皮的新陈代谢有关 ， 精神压抑、焦虑不安将影响头发在头皮的影响吸收 ， 进而导致脱发 ， 压抑的程度越深 ， 脱发的速度也越快 。因此保持愉快心情 ， 避免精神紧张 ， 头发生长也会受益 。建议经常进行深呼吸 ， 散步 ， 做松弛体操等 ， 以消除精神疲劳 ， 释放压力 。保证充足的睡眠 ， 睡前可以用热水泡脚 ， 不仅帮助入睡 ， 同时也有利于头发的养护 。平时可以给头部进行适量按摩 ， 也可以促进头部皮肤毛细血管微循环 ， 有利于生发、固发 。
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