晚上喝生姜红糖水
不宜喝 。
在晚上尤其是睡前喝红糖姜水 ， 很可能会使我们体内糖储量过大 ， 长期如此的话有可能会引起糖尿病 ， 同时还可能发胖、龋齿等其他症状 。所以晚上不宜喝红糖生姜水 。
同时生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息 ， 且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热 ， 日久出现“上火”的症状 。说其像“砒霜”有些夸张 ， 但确实对睡眠不利 。
喝红糖姜水的其他禁忌有：
1、阴虚内热者、消化不良者及糖尿病患者切记不要喝红糖姜水 ， 因为姜具有提升我们体内虚火的作用 。
2、在服药期间 ， 不要喝红糖水 。因为我们生病时候吃的药物具有比较强的效力 ， 而且一般的药是不能够和别的药同时服用的 。
3、怀孕期间尽量不要喝红糖姜水 ， 因为红糖姜水对胎儿有一定的影响 。
扩展资料：
生姜红糖水对于风寒感冒 ， 淋雨后有胃寒、发热的患者有奇效：
1、生姜红糖水 ， 也叫姜汤 ， 是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方 。感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞 ， 民间常用姜糖水治疗 。
2、生姜红糖水趁热喝下 ， 发一身汗 ， 体内的寒气便会消散 ， 人也就会通体舒泰起来 。可是喝过姜汤的人都知道 ， 这水甜中带着一丝辛辣 ， 断然称不上是好喝的 。
3、最常用于御寒防感冒 ， 如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时 ， 及时喝一碗生姜红糖水 ， 汗出身暖 ， 浑身舒畅 ， 常常可以达到预防目的 。
参考资料来源：人民网-月经不调别乱喝 警惕红糖姜水的副作用
参考资料来源：人民网-感冒时喝生姜红糖水有奇效
参考资料来源：人民网-晚上吃生姜真的等于吃砒霜？
红糖生姜水性温热 ， 若正常人多饮便会引起火邪 。内热之人切忌服用 。内寒之人可服 ， 不过最佳时间不是晚上 。因生姜红糖水具有健脾升阳温胃的作用 ， 所以最好是应在上午9：00服用 ， 此时脾经最旺 ， 属阳 ， 此时服用能更好地健脾升阳暖胃 ， 能事半功倍 。晚上属阴 ， 此时无论什么性质的人 ， 都不宜服用生姜红糖水 ， 因此时服用一是效果不佳 ， 二是容易引起火邪 ， 三是有违天时 ， 容易令晚上多梦 。以上便是我对您所提出的问题作出的回答 ， 谢谢 。还有句老话就是早上吃姜胜过参汤 ， 晚上吃姜胜过砒霜 。说的就是这个道理
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