上班无力感冒 3粥品提升免疫力
上班无力感冒 3粥品提升免疫力
上班族平时久坐、运动不足 ， 代谢循环差 ， 导致免疫系统低弱 。要改善体虚 ， 先要从养胃、补血补气开始 ， 利用黄耆、山药等补气健脾的食材做调理 ， 温和又有效 ， 有助改善精神萎靡 ， 增强免疫力 。
3款早餐养生粥
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