孕妇饮食应避免热性香料
导读：如果肠道便秘 ， 孕妇解便时则要用力屏气 ， 这样会引起腹压增大 ， 压迫子宫内的胎儿 ， 易造成胎动不安 ， 甚至羊水早破、早产等不良后果 。
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【孕妇饮食应避免热性香料】妇女在怀孕期间的饮食非常重要 。怀孕期间 ， 摄入的食物不仅要为你的身体提供所需要的各种成分 ， 而且还要为宝宝的健康发育提供营养 。宝宝在肚子里时 ， 其营养主要来源于你的饮食 ， 而非你的身体本身 。
为了让孕妇增加营养 ， 家人在烹饪时往往会放一些桂皮、八角、花椒等调味品 ， 这对孕妇有害无益 。
角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒都属于热性香料 ， 女人怀孕 ， 体温相应增高 ， 肠道也较干燥 。而热性香料具有刺激性 ， 很容易消耗肠道水分 ， 使胃肠腺体分泌减少 ， 造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻 。
如果肠道便秘 ， 孕妇解便时则要用力屏气 ， 这样会引起腹压增大 ， 压迫子宫内的胎儿 ， 易造成胎动不安 ， 甚至羊水早破、早产等不良后果 。所以 ， 孕妇孕期应避免食用热性香料 。
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