练习气功的禁忌 忌贪念忌气恼
生活中我们经常会看到一些老年人朋友在练习气功 ， 练习气功是一个很好的养生方法 ， 可以起到预防保健 ， 延年益寿 ， 抵抗衰老的功效 。当然练习气功也是有禁忌的 ， 下面就为大家介绍一下练习气功的禁忌 。
【练气功的禁忌】
1、忌“假”
练功要练“真气” ， 忌假的意念和行为 。因此练功要先练做真人;说真话、办真事 ， 诚实做人 ， 才能练出真气 。练功中一些做作的言语行动也是要不得的 。
2、忌贪念
练功须忌贪财、贪名、贪利、贪酒、贪色……有贪念则心不会静下来 ， 因此练不好功 。有贪念就会有贪的行为 ， 就可能招来许多麻烦 ， 引起许多矛盾 。贪为邪念 ， 练功应当心正、心净 。贪为万恶之首 ， 有贪念心就不正 ， 就会犯错误 ， 犯错误就会受惩罚 。因此练功人忌贪十分重要 。
3、忌气恼、烦躁
许多病都是由生气、恼怒、烦躁引起 ， 因为情志影响*的正常生理功能 ， 久之会产生病理状态 。练功者如不忌气恼、烦躁 ， 有可能多年练功而毁于一旦 。
4、忌骄傲自满 ， 忌自吹自擂
俗话说：真人不露相 ， 露相非真人 。真有本事的人往往谦虚谨慎 ， 没有多大本领的人反而容易骄傲自满 ， 自吹自擂 ， 夸大自己的功能 ， 给病人治病大包大揽 ， 打保票等 。这都是练功者应禁忌的 。须知医学上的发展是没有止境的 。世界上的事是千差万别、千变万化的 。因此任何时候说话、办事都应留有余地 ， 切忌江湖气干扰了自身的修炼 ， 引起不良后果 。
【练习气功的禁忌 忌贪念忌气恼】
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