宝宝辅食顺序
1,辅食添加的原则: 从少到多,从细到粗,从稀到稠,由一种到多种;
2,广义上从4个月开始添加辅食,但要符合以下条件:
1) 宝宝处于健康状态( 无发烧,腹泻…等身体不适);
2) 四个月时的奶量>800ML/天. ( 提倡6个月内以奶为主, 若每天的吃奶量不够再加辅食,会继续影响到BB的吃奶量.)
3, 辅食品种添加的秩序:
1） 4个月：米粉, 蛋黄泥 ， 菜泥 ， 果泥 （每个新品种最少3-5天的适应期 ， 最长可至一周的适应期 ， 适应后再加新品种；吃菜泥果泥就不吃菜汁果汁）
2） 5个月：鱼泥
3） 6个月：鸡鸭血 ， 肝泥 ， 牛肉泥；
4） 4至6个月 ， 由米粉过渡到粥 ， 从每天1-2匙到最后6个月的小半碗；
5） 米粉, 蛋黄泥开始一定要稀薄 ， 以斜置汤匙可滴状为合适 。
4 ， 辅食添加的时间安排：
1） 通常两道奶之间（大人/BB比较忙）；
2） 奶前/奶后：BB不喜吃的在奶前吃 ， 喜欢吃的在吃完奶吃 。（完全可以放心BB是有能力吃得下的）
3） 最好在上午10点左右加 ， 方便观察BB大便和身体状况及出现不适及时就医 。
5 ， 菜水：
1） 每天吃的菜水量中2/3为绿叶青菜汁 ， 1/3为不带叶的如萝卜、瓜果等；
2） 制作方法：菜蔬切碎一小碗 ， 加等量水一小碗煮沸3-5分钟 ， 凉后取水即可；
3） 量：4个月：1份果汁+1份水 ， 40ML/天；5个月：2份果汁+1份水 ， 50ML/天；6个月：纯果汁 ， 60ML/天 。菜水的量相同 ， 不用稀释 。
4） 时间：可上下午各一次 。
6 ， BB应达到的奶量：
4个月 ， 180ML/次 ， 800ML/天；5个月 ， 190ML/次 ， 900ML/天；6个月 ， 200ML/次 ， 1000ML/天 。若不到6个月就达到1000ML/天 ， 也不必减少 ， 维持下去 。
注意：奶量达不到的BB可适当延迟加辅食 。
7 ， 培养BB的饮食习惯：（培养BB自已要吃 ， 而不是MM要BB吃 。）
1） 3个月即可开始尝试用匙；（奶瓶最好仅限于喝奶）
2） 4个月开始添加辅食；4个月可培养BB自已捧奶瓶吃（从开始MM辅助到MM完全放手）
3） 5个月让BB玩小匙；
4） 6个月可训练拿饼干啃；
5） 7个月BB用宝宝杯喝水 ， 奶；
8 ， 不建议无理由添加钙粉、“甜水”（不能让BB养成吃甜食的习惯） 。
简单的说 ， 就是 由少到多 ， 由稀到稠 ， 由单一到多样 ， 由细到粗 。就这样 。
先水状物品如：菜水 果汁 3个月后可添加
然后是糊状物品：如米糊 菜泥 果泥 4个月后可以添加
然后是粥类物品：米粥 肉粥5-6个月后可以
然后是粒状物品：如菜粒 肉粒7-8个月
1岁以后要看宝宝的状态 ， 如出牙多的基本大人吃的只要
煮烂点宝宝都可以吃
由少到多 ， 由稀到稠 ， 由单一到多样 ， 由细到粗 。每添一样物品要间隔一周 ， 观察每种后的反映哦 。
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