孕妇燕窝的做法 适合孕妇吃的燕窝做法
1、材料：燕窝3-5克、猕猴桃1-2个、冰糖适量 。
2、做法：燕窝泡发好，用镊子挑去毛和杂质，撕开沥干水分备用，猕猴桃去皮切成小块 。
3、燕窝放进炖盅里，隔水慢炖30-45分钟，出锅前5分钟放入冰糖慢炖 。
4、将炖好的燕窝放入碗中，待冷却后，放进猕猴桃果肉即可食用 。
【孕妇燕窝的做法 适合孕妇吃的燕窝做法】
文章插图
文章插图
推荐阅读
- 豆腐吃多的4个后果
- 治疗女性贫血最有效的方法
- 女性裸睡的5大好处
- 配音秀的视频怎么保存到本地 配音秀的视频如何保存到本地
- 做微商在朋友圈怎么说 朋友圈微商说说激励人的
- 翡翠不戴时怎么保养 翡翠不戴的时候保养方法
- 简单的家庭盆栽怎么种花，简单的家庭盆栽怎么种花草
- 老人养生的3个秘诀
- 猫咪名字大全可爱 可爱吉祥的猫咪名字大全推荐
- 用脑过度吃什么好?