甘蔗有补肺益胃的功效
甘蔗有补肺益胃的功效
甘蔗口味甘甜是大众非常喜欢的一种食品 ， 很多人只是因为喜欢甘蔗的口味 ， 其实甘蔗对我们的身体健康还有一些特殊功效呢！
中医认为 ， 甘蔗入肺、胃二经 ， 具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊功效 。中国古代医学家还将甘蔗列入“补益药” 。甘蔗可治疗因热病引起的伤津 ， 心烦口渴 ， 反胃呕吐 ， 肺燥引发的咳嗽气喘 。另外 ， 甘蔗还可以通便解结 ， 饮其汁还可缓解酒精中毒 。
甘蔗的营养价值很高 ， 它含有水分比较多 ， 水分占甘蔗的84% 。甘蔗含糖量最为丰富 ， 其中的蔗糖、葡萄糖及果糖 ， 含量达12% 。此外 ， 经科学分析 ， 甘蔗还含有人体所需的其他物质 ， 如蛋白质0.2克、脂肪0.5克、钙8毫克、磷4毫克、铁1.3毫克 。另外 ， 甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸 ， 以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等 。甘蔗的含铁量在各种水果中 ， 雄踞“冠军”宝座 。
甘蔗虽是果中佳品 ， 一般人群均可食用 ， 脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用 。比如患有胃寒、呕吐、便泄、咳嗽、痰多等症的病人 ， 暂时不吃或少吃甘蔗 ， 以免加重病情 。另外还必须注意：若保管欠妥易于霉变 。那种表面带“死色”的甘蔗 ， 切开甘蔗 ， 其断面呈黄色或猪肝色 ， 闻之有霉味 ， 咬一口带酸味、酒糟味的甘蔗误食后容易引起霉菌中毒 ， 导致视神经或中枢神经系统受到损害 ， 严重者还会使人双目失明 ， 患全身痉挛性瘫痪等难以治愈疾病 。甘蔗渣属于粗纤维质 ， 人类的肠胃并无法消化这种纤维 ， 还有可能会造成消化道受伤 。
【甘蔗有补肺益胃的功效】 专家表示甘蔗虽然有补肺益胃的功效 ， 但是吃甘蔗也不能食用太多以免引起中毒 。
推荐阅读
- 宝宝咳嗽吃什么食疗
- 常吃烩双菇 有助降血压
- 哪些人不适合吃虾蓉面？虾蓉面的副作用有哪些
- 打电话有视频彩铃怎么设置
- 哪些人不适合吃粉？粉的副作用有哪些
- 2023年武汉跨年夜哪里有烟花-武汉跨年夜带女朋友去哪
- 重庆十大景点排行榜,重庆市区十大景点有哪些？
- 王者荣耀机甲系列皮肤有哪些
- 哪些人不适合吃猪腱子肉？猪腱子肉的副作用有哪些
- 刘姓创意微信群名 姓刘的群名有创意