刮痧板怎么刮脸
面部刮痧手法是以轻盈为主，按经络的循行，对穴位稍稍施力就可以了 。
1、基本手法：
点：用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部在穴位上轻轻用力向下点压 。
目的：醒神开窃，活血通络 。
2、扭：用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴位，顺向和逆向扭动 。
目的：调理气血、活跃肌肉 。
3、刮：用鱼形刮痧板鱼腹的头部棱面，沿经络轻盈刮拭 。
目的：散结化瘀，调和气血 。
4、叩：用鱼形刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线 。
目的：激活惰性细胞，活化血淤 。
5、按：用鱼形刮痧板头部的平面在穴位用力缓缓向下按压 。
目的：通气活络，补气行血 。
6、揉：用鱼形刮痧板头部平面在穴位或经络上，按顺时针或逆时针揉动 。
目的：疏通瘀滞，条畅经脉 。
7、托：用鱼形刮痧板的头部的平面，用力向上提托肌肉 。
目的：消除赘肉，增加弹性 。
8、排气：用鱼型刮痧板头部的平面，按揉后拖至同一条经络线上的下一个穴位上松板放气 。
目的：疏泻肝胆、通调血脉 。
9、安抚：用鱼形刮痧板的鱼腹棱面在穴位或经络进行轻、柔、慢的游弋滑动 。
目的：理气和血，安神益智 。
1、 承浆—大迎—颊车—下关—太阳（每个穴位连续点按3-4次）
2地仓—颧髎—听会—太阳（每个穴位连续点按3-4次）
3人中—巨髎—听宫—太阳（每个穴位连续点按3-4次）
4.迎香—四白—上关—太阳（每个穴位连续点按3-4次）
5.睛明—承泣—球后—瞳子髎—太阳（每个穴位连续点按3-4次）
6.印堂—攒竹—鱼腰（或阳白）—丝竹空—瞳子髎—太阳（每个穴位连续点按3-4次）
7.神庭—头维—曲鬓—凤池—耳轮廓（每个穴位连续点按3-4次）
从里往外刮，就是从鼻梁下部往往外刮可以瘦脸，不要太用力，刮之前涂点护肤油什么的就可以 。、额头也是，下巴是从上巴尖往左上，右上刮，明白吗？长期能起到瘦脸的作用和减少毛孔粗大的问题 。
再一个脸上起痘痘，一般是内火旺盛，用刮痧板的一端，按压两重一轻的按压，慢慢的就下去了 。
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