雪梨银耳的做法步骤
雪梨银耳汤有很好的润肺止咳的作用 ， 同时还可以养颜美容 ， 对于爱美的女孩来说是最好不过的 ， 现在我们就一起来了解一下雪梨银耳汤的做法吧 。
雪梨银耳的做法1.雪梨银耳汤的材料雪梨两个 ， 银耳半朵 ， 红枣十个 ， 枸杞 ， 冰糖适量 。
2.雪梨银耳汤的做法【雪梨银耳的做法步骤】1)先把银耳用热水泡发 ， 然后再清洗干净 ， 再撕成小块放进锅里 ， 再把雪梨清洗干净 ， 然后再切块 ， 去心 ， 备用 ， 再把,洗净去皮切块备用 ， 一起放进锅里.
2)再把红枣和枸杞清洗干净 ， 和冰糖一直放进锅里一起煮 ， 先用大火煮开 ， 然后再用小火慢炖.
3)在煮雪梨银耳的时候要不断地用勺子搅拌一下锅底 ， 以免这些材料会粘锅底 ， 煮上一个小时候直到雪梨和银耳都煮烂了为止 。
3.雪梨银耳汤的功效1)雪梨银耳汤是有很好的止咳润肺的作用的 ， 对于支气管炎病人和支气管炎扩张的病人有很好的治疗效果 ， 对于肺结核的病人也很有好处.
2)特别是在夏天的时候容易咳 ， 可以多吃雪梨银耳汤 ， 雪梨银耳汤还有很好的强精、补肾作用 ， 可以补气补血 ， 有很好的美容作用 。
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