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头晕恶心胃难受低烧的因素是什么 缓解低烧的方法是什么

生活百科

一、头晕恶心胃难受低烧的原因都有哪些引起发烧的疾病有很多 ， 大致可分为三类 ， 一是感染性疾病 ， 包括病毒、细菌、原虫、立克次体等八种病原体引起的感染 ， 几乎所有的感染性疾病都会引起发热 ， 比如感冒、艾滋病、疟疾、流脑、SARS等 。二是肿瘤引起的发热 ， 尤其是晚期肿瘤会出现发热症状 。三是自身免疫性疾病比如红斑狼疮等也会引起发热 。发低烧怎么办 高烧与低烧 ， 一般说来 ， 高于38.5℃的为高烧病人 ， 低于38.5℃为低烧病人 。出现低烧应该先补充液体 ， 如菜汁、花茶等 。
有条件的话可以用湿冷毛巾冷敷全身 ， 或者以海绵擦拭全身 ， 泡温水澡等 。期间注意增减衣服 ， 不宜过多 ， 以利散热 ， 但也不可太少以免寒冷 。医生提示 ， 饮食后三十分钟再测量体温较为准确 。即使只是发低烧最好也去发烧门诊看病 ， 在临床上 ， 常常可见一些习惯于自我诊断的病人贻误了最佳治疗时机 ， 甚至付出生命的代价 。多种疾病会引起低烧的症状 ， 常见于风湿、结核、慢性炎症、免疫力低下等疾病 。长期心理紧张、情绪不稳定也会引起体温中枢紊乱 ， 出现发烧的现象 。
二、如何才能更好缓解低烧热敷
假使体温不是太高 ， 可以采用热敷来退烧 。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢 ， 使身体散热 ， 直到退烧为止 。
但是 ， 如果体温上升到39℃以上 ， 切勿再使用热敷退烧 ， 应以冷敷处理 ， 以免体温继续升高 。
擦拭身体
蒸发也确降温作用 。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热 。虽然你可以擦拭（用海绵）全身 ， 但应特别加强一些体温较高的部位 ， 例如腋窝及鼠蹊部 。将海绵挤出过多的水后 ， 一次擦拭一个部位 ， 其他部位应以衣物盖住 。体温将蒸发这些水分 ， 有助于散热 。
泡澡
有时候 ， 泡个温水澡是最舒服不过了 。它同样也可以起到缓解发热的症状 。婴儿应以温水泡澡 ， 或是以湿毛巾包住婴儿 ， 每15分钟换一次 。
补充液体
当你发高烧时 ， 你的身体会流汗散热；但当你发高烧时 ， 身体会因为流失太多水分而关闭汗腺 ， 以阻止进一步的水分流失 ， 这使你的身体无法散热 。解决之道就是补充液体 ， 喝大量的白开水及果菜汁 ， 其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质 ， 尤其是甜菜汁及胡萝卜汁 。如果你想喝番茄汁 ， 应选用低钠的产品 。发烧期间应避免固体食物 ， 直到状况好转 。
三、低烧都有哪些类型【头晕恶心胃难受低烧的因素是什么 缓解低烧的方法是什么】生理低烧
主要是针对女性而言 ， 一般月经来潮前或者妊娠期会出现低烧 。
外界因素低烧
有季节低烧和环境低烧两种 ， 季节低烧是指夏天出现微热且有乏力、食欲不好等；而环境性低烧 ， 是指经常高温作业的人 ， 大约有十分之一会出现低烧现象 。
感染性低烧
感染性低烧在我们日常生活中比较多见 ， 如结核病感染、慢性胆道感染、慢性肾盂肾炎感染、尿路感染等都会引起低烧 。
神经性低烧
如果经常情绪不稳定、紧张等 ， 也会导致体温中枢调节紊乱 ， 到时不明病因的持续低烧现象 。
出现低烧的现象一般是风热感冒的典型症状 。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致 。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄 。风热感冒多见于夏秋季 ， 外感风热所致 。中医认为 ， 风热感冒是感受风热之邪所致的表证 。
四、如何才能预防低烧的出现1、加强锻炼 ， 增强身体素质
经常参加体育锻炼 ， 如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等 ， 大有好处 。凡坚持体育锻炼的人 ， 身体就强壮 ， 抗病能力强 ， 很少患病 ， 其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多 。
2、避免风寒湿邪侵袭
春季正是万物萌发之际 ， 也是类风湿性关节炎的好发季节 ， 所以 ， 要防止受寒、淋雨和受潮 ， 关节处要注意保暖 ， 不穿湿衣、湿鞋、湿袜等 。夏季暑热 ， 不要贪凉受露 ， 暴饮冷饮等 。秋季气候干燥 ， 但秋风送爽 ， 天气转凉 ， 要防止受风寒侵袭 。冬季寒风刺骨 ， 注意保暖是最重要的 。
3、注意劳逸结合
饮食有节、起居有常 ， 劳逸结合是强身保健的主要措施 。临床上 ， 有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制 ， 处于疾病恢复期 ， 往往由于劳累而重新加重或复发 ， 所以要劳逸结合 ， 活动与休息要适度 。
4、保持正常的心理状态
有一些患者是由于精神受刺激 ， 过度悲伤 ， 心情压抑等而诱发本病的；而在患了本病之后 ， 情绪的波动又往往使病情加重 。这些都提示精神（或心理）因素对本病有一定的影响 。因此 ， 保持正常的心理状态 ， 对维持机体的正常免疫功能是重要的 。

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